現在進行形!・スキー準指導員への道

2004年10月26日(火) 一人運動会・二日目

なぜに平日 ”一人運動会・二日目” が
開催できるのかというと、

”後輩に仕事を押し付けてきた!!” わけではなくて、

今月の末日で、今の現場での仕事が終了するからである。

バクの仕事は、プログラマである。
スムーズに仕事が進んだ現場では、終了直前は
比較的、余裕ができるからである。

来月からは、また別の現場での仕事が始まる。
今回のようにスムーズに仕事が進むことを願うばかりである。


そんなわけで、開催された一人運動会・二日目で、
バクの心をワシ掴みにしたジムのプログラムがあった。



運動そのものも面白かったが、
インストラクターのN山先生の ”しゃべり” がさらに面白かった。
バクもあの ”しゃべり”は、盗みたいと思う。

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◎本日のトレーニング

・ジャズサイズ
・ボディヒーリング
・ボディコンバット

◎本日の体調(起床時に計測)

・身  長:163.0cm
・体 重:60.7kg
・基礎代謝:1507kcal
・筋 肉 率:36.8%
・体脂肪率:10.2%
・B M I:22.8

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◎準指検定本番まで

  あと 134日


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バク [MAIL]

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