スキー指導者を志す者として、”社会に貢献する心は大事”
ということで、仕事の帰りに献血をした。
弟が内臓破裂の大きなケガをそたいたこともあり、
学生の頃から、献血をする習慣があるのだ。
献血ルームに入って、ビックリした。
飲み物の無料自販機やマンガ本の常備は、もちろんのこと、
無料のハンバーガーやプレーステーションが置かれていたり、
ビデオまで、上映されていた。
そして、印象的だったのは、ご年配よりも
茶髪のオニィちゃん、オネェちゃんが多かったことである。
人は、見かけで判断してはいけないものである。
まずは、医者の問診を受けてから、
看護師さんにバクの血液の状態をチェックしてもらう。
しか〜し、試験薬の上にバクの血液を落とした
看護師さんが残念そうに言った。
自称 ”健康優良オヤジ”なだけにちょっと、へこんだ。
医者の説明によれば、今日のバクの血液の状態は、
”血液の濃度が薄い”＝”血中のヘモグロビンが少ない”状態で、
いわゆる”貧血状態”だそうだ。（自覚症状はなく、元気なのだが...）
激しい運動をしていると、全身に酸素を運ぶ為に
ヘモグロビンが使われて、少なくなってしまい
”貧血状態”になってしまうらしい。
時間があったので、調子にのってトレーニングしていたのが、原因かも？
献血できなかったのは、ちょっと悔しいが、
ちょっと、少し利口になった水曜日の夕方であった。
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◎本日のトレーニング
左足のカカトが痛い為、ジムでのトレーニングは休み
◎本日の体調
今朝の体重：６１．６kg （今月末の目標：５９kg 最終目標：５８kg）
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