土曜日：

・起きたら昼前。
・旦那はヴィオラのレッスンがあるのでお出かけ。
　ちっとも練習してない（平日帰宅が遅いから仕方ないけど）のに
　レッスンに行っちゃう根性がすごいなぁと思う。
・旦那の居ぬ間に部屋の掃除。
　掃除の合間に『美味しんぼ』を1巻から読み始める。
　ちなみに旦那がネットで落札して、午前中に95巻まで届いたのでした。
・旦那帰宅。買ってきてくれたおにぎり等で昼食。
・夕方からオケの練習。両国は3回くらい乗り換えないといけないのでそれが嫌。
・帰宅してまた『美味しんぼ』

日曜日：

・やっぱりだらだらと起きだす。
・布団を干す。
・ご飯を作る。合間に『美味しんぼ』を読む。旦那は『天空の花嫁』プレイ中。
・洗濯したり食器を片づけたり、気が向いたのでパンを焼く。
　合間に『美味しんぼ』を読む。
・合気道の日だったんだけど、旦那が2、3日前に足を攣っちゃいまして。
　痛みがまだ治まらないというので、大事を取ってお休みすることにしました。
　私だけ行ってもよかったんだけどさー
　「青嵐だけ先に進むのは悔しい」とのたまうからさー
　（合気道は稽古した「回数」が結構重要。
　　私と旦那は現在同じ回数なので、抜け駆けしないで〜と言いたいらしい）
　まぁ暑くて私もバテ気味だったのでお休みして、『美味しんぼ』を読む。
・晩御飯を作る。
・『美味しんぼ』を読む。
・お風呂に入る。
　風呂に『美味しんぼ』を持ち込もうとしたのが旦那にバレて止められる。
・就寝までひたすら『美味しんぼ』を読む。



…そんなわけで『美味しんぼ』尽くしだったわけです。
現在34巻あたり。山岡がプロポーズするまでは読むの我慢できない。

＊＊＊

それにしても暑い…
暑さには弱いほうじゃない、
と思ってたんだけどこのところのへばり具合と言ったら。情けない。

腰ひねりダイエットを地味に始めていますが、
…うーん効いているようないないような？？

このところ平日は「気がついたらお昼抜き」パターンが多くて、
週末にドカ食いして反動でいくらか戻る、という感じ。
平日の摂取カロリーはそんなわけで減っているので
体重が落ちても一概に腰ひねりのおかげで体重落ちたーとか言えないのよね。

まぁ気長にやってみます。
ここ2日は寝る前に旦那にもやらせたｗｗｗ
あと腹筋引締め運動も一緒にやってます。
向かい合ってやってるとふっと我にかえって笑いがこみあげますが、
効果があればもうけもの、ってくらいでさ。



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