えーといろんな方に心配かけましたすみません(平伏)
泣いたり愚痴ったりしたおかげで少しは楽になったかなーと思います。 しかし相変わらず他人の何気ない一言に過剰反応してしまうので 自分をなだめつつ暮らしていかないとなぁと自省中。
診察受けるかはまた微妙な気持ちになってきましたが やっぱり行ったほうがいいのかな。念のため。 「こんなんで鬱とか思うなよ馬鹿だなぁはっはっはっ」 と言われたらそれはそれでOKだし。 情緒不安定になるたびに周りに影響及ぼしてしまうと 感情の波が引いた後に「<(T□T)>なんてことを!?」って反省するんですが、 その前に影響及ぼすなということだよね。うん。orz わかってる。わかってんのよ。
でもパニック起こしてるときは「病院!病院!!」って思うんだけど、 治まって多少冷静になると行っていいのか悪いのかわからんのよねぇ。 お守り代わりに薬がほしいな、とは思いますが お医者さんに何を言ったらいいのか見当がつかないよパトラッシュ。
とりあえず「気の持ちよう気の持ちよう」と唱えて落ち着かせる。
***
父の日って
6月17日だったんですね。orz
10日だとばっかり思ってたよあっはっはっはっは(>▽<) というわけで10日に水出しコーヒーセットが届くよパパン。 一週間早いが許しておくれ〜
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