| 2007年05月30日(水) | 肌荒れと体重。orz |
まー私が「太った！太った！！太った！！！」なんて騒ぐのは
周期的にやってくるミニイベントみたいなものなんですが敢えて言う。
太った！（￣□￣；
くっはー！どこで一体この肉はついてきたんだろーかっ！！
やっぱり体重って毎日記録つけるとかしなきゃだめだわ。
ちょっと油断するとすぐ増えるんだもんなぁ。
そして追い討ちをかけるように、最近お肌がぼろっぼろ。
気がつけば私もかれこれ数年来肌と肺に悪いモノ摂取してますから、
これで肌が荒れないほうがおかしいのはわかってるんですよ（−−；
に、してもここ何ヶ月かの劣化はひどい。おかしい。やっぱ年なのかなぁ（涙）
とかなんとか言っても仕方がないので対策を練らないと。
・お菓子を食べない
・飲み物はお茶オンリー
・野菜ジュースは朝だけ
・ストレッチは毎日
・晩御飯は食べない
こんなところかな。。。
毎回同じ目標立てて毎回挫折している気がするが。
千里の道も一歩から。頑張ります。
…頑張るってば！！ムキーッ！！
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