朝はどんよりと曇っていたけれど日中は思いがけずに晴れる。

蒸し暑い一日だったけれどそんな暑さを楽しんでいた。



今日は内科の通院日だったので少し早めに仕事を終わらせてもらって病院へ。

二ヵ月ぶりだったけれどちゃんと血液検査もしてくれて

転院してほんとうに良かったと思う。血糖値は正常なり。

太り過ぎはやはり運動不足とのことで毎日の運動をすすめられる。

そして決して無理なダイエットをしないように注意された。

年を取ってからのダイエットは筋肉も一緒に衰えてしまうらしい。

しっかりと食べてしっかりと身体を動かすのがいちばんのようだ。



主治医は母の主治医でもあってちらっと最近の母の事なども話す。

おかしな言動や行動などからやはり認知症が始まっているようだ。

とにかく怒ってはいけない。怒るとますます進行するのだそうだ。

毎日のようにぶつかり合ってしまうのも私が常に苛立っているからだと思う。

「腹を立てない気はながく」母のしたいようにさせてあげて

そっと見守るのがいちばんのようだ。そうしてなるべく一緒にいないのも

良策とのこと。一緒に仕事をしていてそれはとても難しい事だけれど

外回りの仕事がある時などは積極的に動きたいなと思った。


なんだか目から鱗のような。相談できる人がいてくれてほんとうに良かった。

自分自身にも反省しつつまた明日からこころ新たに頑張ってみようと思う。



帰宅が遅くなり今日は「お大師さんおやすみ」

娘と孫たちが帰って来てまた笑顔の花盛りになった我が家だった。



今日も平穏無事、そんな穏やかさをぎゅっと抱きしめている夜。

今夜は夜風がとても心地よい。風に吹かれながらほろ酔ってこれを記す。