昨日、退院して１週間後の診察でした。
退院して、初めての外出です。

よくなったと思ったら、
具合が悪い…を繰り返していたので、少し凹んでいました。

先生に診ていただいて、
今の状態は、正常な範囲だと言っていただいたので、ほっとしました。
ひとあんしん。

また、具合が悪い時に、電話して、予約をとる基準がわかったのも、
安心材料のひとつです。


今後の生活は、
運動をしようとして、歩かなくていい。
うちの中で家事をしていれば、運動量は十分。
腹圧をかけないように注意する。
近くにお買い物に行くのはいいけど、
重いものは持たないようにする。
安静にね…ということでした。