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ホーム > 日々雑記 「たったひとつの冴えないやりかた」
たったひとつの冴えないやりかた
飲まないアルコール中毒者のドライドランクな日常
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2008年03月21日(金) 一点に帰着 アダルト・チャイルド（AC）という概念では、子供の頃の親子関係が問題になります。人は生きるのが辛い人生を与えられても、そう簡単に諦めて死を選ぶわけにはいきません。だから何とか生きていこうと適応した結果、ちょっと他の人と違う大人になったということです。
ACは病気という概念ではありませんが、パーソナリティ障害（人格障害）は診断基準のある疾病です。こちらも、子供の頃の親子関係に端を発し、適応の結果、人と違う行動様式を身につけた結果だとされます。
ビッグブック後半の個人の物語は、子供の頃の親子関係の話ではなく、「自分の言葉、自分の見方で、いかに神との関係を打ち立てたかを述べ」、「それぞれの語り手が、自分より偉大な力にどう取り組み、どう理解していったかをさまざまに書いて」ということが主題です。第四版の個人の物語はまだ読んでないのですが、それ以前のストーリィには親子関係に関する言及が多かった（ように思います）。
ちなみに、第一版と第二版の物語は、こちらで読むことができます。
http://silkworth.net/bbstories/stories.html"
http://silkworth.net/bbstories/2nd/stories.html
いま自分がやっているステップのやり方では、ステップ４の表を書くときに、まず父親との関係、次に母親というふうに、原家族（生まれ育った家族）から始めるという指示があります。12ステップが対象としている「性格上の欠点」も、やはり子供の頃の親子関係を抜きには語れないのでしょう。
うつ病の本を読んでも、「うつの根は子ども時代に植え付けられる」と書いてあったりします。
こうして、僕の関心をひきつける事柄が、すべて「子供時代の親子関係」に帰着していくことに感慨を覚えたのですが、よく考えてみれば、それらはすべて「人の心」という一つの対象を扱っているのですから、一つの焦点に集まって当然なんでしょうね。
不遇な子供時代を送った人には、奇妙に人を惹きつける魅力があります。平凡な人たちに囲まれていると、僕はすぐ退屈してしまいます。それは僕自身に問題があることの徴候に過ぎないのですが。
2008年03月20日(木) 人生の選択 家庭生活を少々犠牲にしても、仕事に生きる選択をする人がいます。
逆に会社の歯車になんかなってたまるかと、家族と過ごす時間を最優先という人もいます。
海外の山へ登ることをライフワークにしている人は、仕事も長続きしないし、家族も長いことほったらかしで、それで何か世間に認められる偉業を成し遂げることもないけれど、それがその人の人生の選択なのだそうです。
私小説を書いた作家は、奥さんの気持ちとか考えたのかなとも思いますが、それを考えた上での人生の選択なのでしょう。
僕にしてみれば、残業続きの生活なんて自分を傷つけているだけにしか思えないのですが、犠牲を払うに足る価値があると感じる人もいるのです。仕事も家庭も大事にして、自分を犠牲にする人もいますが、犠牲に価値を感じる人でしょう。
どんな人生を生きるかは、その人の選択です。その選択を誰かに任せてしまうのは不幸の始まりです。
人の人生を決めたがる人には気をつけろと言われました。仕事に生きるのか、家族を大事にするのか。人に認められる生き方をするのか、さげすまれても自分の信じたことを貫くのか。その人にしか決められないことを、代わりに決めようとする人は危ない人です。世間にはそういう人がウヨウヨいるので避けようがありません。せいぜい、「はいはい」と受け流しておくしかないでしょう。
そもそも、そういう選択の押しつけをする人は、その人自身が自分で自分の人生を選択できていない、自分を喪失した人であることが多いようです。そんな人のアドバイスに従って自分の人生を決めて、いずれ後悔して文句を言ってみても、絶対謝ってもらえませんからね。
自分の人生の選択を、他の人がどう思うかと気にしてはいけません。平凡に生きるのか、アブナく生きるのか、選ぶのは自分の責任ですから。後で振り返って「あの選択で良かったのだ」と思えたならば、人から見てどうであろうと、自分にとっては最良の人生だったと言えるはずです。
2008年03月18日(火) ひいらぎに50の質問 Q1.あなたの名前は?
A.ひいらぎです。
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Q2.生年月日
A.1968年6月21日・・といつもアンケートには書いているけどウソです。
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Q3.身長/体重/座高
A.171/53/分かりません
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Q4.血液型/星座
A.AB/蟹
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Q5.職業
A.りーまんもどき
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Q6.使っている携帯は？
A.au W42SA/willcom WX320KR
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Q7.乗ってる車
A.レガシーランカスター６ 2000年式
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Q8.趣味
A.ネットショッピングで店頭では買えない買い物をする
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Q9.どんな性格?
A.自分に自信がない神経症的性格
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Q10.芸能人に例えると?
A.のびたくん
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Q11.自分の長所は?
A.長所は短所
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Q12.自分の短所は?
A.短所は長所
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Q13.特技は何?
A.割り箸が片手で割れる
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Q14.くせは何?
A.トイレットペーパーを大量に使う
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Q15.どんなファッションですか?
A.基本はヲタク系、トレーナーとスキニーパンツ
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Q16.毎月/毎週買う雑誌は?
A.少年サンデーとビッグコミック・オリジナル
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Q17.最高睡眠時間は?
A.18時間くらい
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Q18.最近のマイフ゛ームは?
A.悩みたいだけ悩むこと
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Q19.休日の過ごし方は?
A.寝る
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Q20.朝起きたらまず何をする?
A.目覚ましを止める
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Q21.好きな言葉は?
A.流れに逆らって泳げばすぐに疲れ果てて沈んでしまう
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Q22.好きな音楽
A.考え事に音楽は邪魔かな
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Q23.好きな食べ物
A.焼きそば
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Q24.好きな本
A.日本語の本（楽だから）
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Q25.好きな芸能人
A.YOU/ゆうこりん
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Q26.好きなテレヒ゛番組は?
A.BSニュース
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Q27.好きな映画は?
A.28 DAYS
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Q28.宝ものは何?
A.もらったプレゼント全般
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Q29.お気に入りのファーストフート゛は?
A.立ち食いの天ぷらそば
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Q30.吉牛とマックどっちが好き?
A.松屋
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Q31.好きな異性のタイフ゜
A.傷ついている人
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Q32.嫌いな異性のタイフ゜
A.自立している人
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Q33.彼氏彼女はいるの?
A.彼氏はいません
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Q34.もし自分が異性だったら
A.女って気持ちよさそうだと思う
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Q35.幸せを感じる時
A.ぐっすり寝て起きたら午後だった時
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Q36.不幸だと思う時
A.出ると長くなる電話がかかってきた時
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Q37.UFOキャッチャーに最高いくら費やしたことがある?
A.1000円くらい
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Q38.もしお店を開けるとしたら何屋さんを開く?
A.風俗店
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Q39.ケ゛ームセンターで真っ先にするケ゛ームは?
A.もうUFOキャッチャーしかできません
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Q40.コンヒ゛ニでよく買うもの
A.ビタミンウォーター
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Q41.何度ぐらいまでお湯につかれる?
A.45度ぐらい。
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Q42.今までしてきた中で一番良いことは?
A.真実は人を傷つけることがあるが、やはり真実が一番です。
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Q43.今までしてきた中で一番悪いことは?
A.本当の解決にならないかりそめの解決を与えること。
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Q44.尊敬する人は?
A.こんな僕の相手をしてくれる人
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Q45.1億円あったら?
A.すぐに半分になる
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Q46.あと3日の命だったら?
A.現実のしがらみをかなぐり捨て、好きに生きられる最高の瞬間かもね。
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Q47.自分の値段はいくらぐらい？
A.ホテル代別で2万かな。
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Q48.人生の目標
A.死ぬまで生きる。
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Q49.誰にも言えない秘密をどうぞ
A.私・・・男なんです。
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Q50.最後にヒトコト！
A.これからも「心の家路」を応援してください。
2008年03月17日(月) ありのまま 人は皆ありのままで愛される権利がある、ということであります。
少なくとも子供にはその権利が与えられてしかるべきです。だが、そのような子供時代を過ごす人ばかりではないのも現実です。
今夜のミーティングはステップ12でした。「（私たちは常に）神の役を演じ、周りの人びとを支配しようとするか、あるいはその人たちに依存しすぎるかのどちらかだった」 支配と依存は一枚のコインの裏と表です。
ありのままのその人を愛するということは、条件を付けずに愛するということです。「もし〜だったら愛してあげる」というのは、愛と言うより我欲の押しつけであって、支配あるいは依存の構図です。
あなたが回復すれば愛せる、しかも特定の方法論で回復すれば・・という縛りをつけることは、たとえ相手のために良かれという善意から発していたとしても、我欲に過ぎないということであろう、と我が身の行動を振り返って思うのです。
とは言え、僕も生身の一人の男に過ぎません。人をありのままに愛することは、人にはできないことなのかもしれません。神さまは「何でもできる」という設定なので、誰をもありのままに愛せることは確実なんですが、人間にはなかなかねぇ。っと、言い訳してどうする。
これからもたびたび同じ過ちをするのでしょうが、その度に気づいていくしかないのでしょう。
2008年03月13日(木) ボロボロの一冊 「ビッグブックのやり方」でステップをやっている人には、一冊のビッグブックを愛用している人が多いように思います。いつも持ち歩いていれば、必然的にその一冊はぼろぼろになります。
そういう人のビッグブックには、スポンサーから「ここは大事だ」と言われたところが蛍光ペンでマーキングしてあったり、仲間と分かち合った部分にはボールペンで書き込みがあったり、すぐページが開けるように付箋が貼り付けてあったり・・・。ボロボロになっても、新しいのと取り替えるわけにはいかない事情というのがあるのでしょう。
僕もビッグブックを回復の指標として使い始めた頃の最初の一冊は、ちょっとだけボロボロになりました。それは文庫版でしたが、今のより一つ版の古い、ページ番号が32ページずれているやつでした。僕には「ビッグブックのやり方」を伝えてくれるスポンサーはいなかったのですが、別の事情もあって蛍光ペンのマーキングは山ほどしてありました。少ないながらも書き込みもありました。
持ち歩いて読んでいたので、小口が手あかで汚れて、角が丸くなっていました。ハンドブックを使っているミーティングでも、わざわざ文庫版を取り出して読んでいました。
あるミーティング会場でのビッグブックミーティングに参加したとき、そのグループで使っている本に混ぜてしまい、忘れて帰ってしまいました。帰宅して「手元にない」と気がついたときは、単純に「次にそこに行ったときに返してもらえばいいや」と思っただけでした。
次にその会場に行ってみると、たしかにちょっとボロい僕のビッグブックはそこにありました。が・・、ある一人のメンバーが「この古びたのは私のものにする」と決めたのか、すでに自分用として愛用されている様子でした。僕は「返してくれ」とは言いづらく、新しいのを一冊買うことにしました。
あれから何冊のビッグブックを買ったのか数えていません。人に差し上げたのが多いですね。今は３冊を使い回しています。そのうち一冊には一部に蛍光ペンでマーキングもしてありますが、結構面倒な作業なので他の二冊は「まっさら」のままです。
別にまっさらでも恥ずかしいとは思いませんが、ボロボロになった一冊を携行している人を見ると、なんとなくうらやましく感じることもあります。
人にあげたものの中には、もう捨てられてしまったものもあるでしょう。本を渡すだけではダメで、一緒に中身も渡さなけりゃダメなんだ、と最近つくづく思います。
2008年03月12日(水) チューリング メールを受信拒否にしておいて、「返事がこない」と怒られて焦ってみたり。
さて、僕はプログラマー（あるいはSE）という職業をしていて、この二十数年だいたいいつも仕事にありついてきました。仕事を見つけるのに苦労している人からは「手に職があっていいねぇ」とうらやましがられることもありますが、実は逆で「この仕事しかできない」のです。だから、働ければどんな仕事でもかまわないと言える人をうらやましく思ったりします。
世の中就職難だと言われる割には、理系大学の人気は長期低落傾向です。情報数理系の学科の偏差値も以前ほど高くはありません。高校生に夢を与えられる仕事ではなくなっているのかもしれません。まあ、大学で学ぶ知識と、仕事で使う知識が、かけ離れているのは、どの分野でも良くある話であります。
チューリング・マシンという概念を学んだことを思い出しました。外部からの情報に応じて、マシン内部の状態が変わり、外に出てくる情報が変わってくる・・・コンピューターの基礎概念です。
これだけ書いていると、人間と変わりませんね。外部からの情報（人から何を言われたか、何をされたか）によって、内部の状態（心の状態）が変わり、外に出てくる情報（自分が何を言うか、どんな行動をするか）も変わっていきます。
昔は、機械は単純であり、人間は複雑であると割り切ることができました。でも、昨今のコンピューターは複雑になってきて、人間と同じように扱いづらく、予測不能になりつつあります。チューリング・テストという考え方は、十分に進化した機械が計算した「思考」は、人間の思考と区別できなくなるだろうと予見しています。
アラン・チューリングは計算機科学の父と呼ばれていますが、40才の時に同性愛の罪で逮捕され、ホルモン治療を受けた結果、自殺で亡くなっています。1954年のことでありました。
2008年03月11日(火) 内在する原因 ミーティングには行かなかったのですが、原因不明の熱で入院した仲間のお見舞いに行き、１時間半も話し込んだので、結局ミーティングに行ったのと変わらない時間に帰宅することになりました。
さて、親の望むとおりの職業に就いていたら、今頃どうなっていたのだろう、とふと考えることがあります。おそらく地元の大学の教育学部へ行って、中学校の先生になっていたことでしょう。先生にならなくて良かったなと思います。自分の子供を学校に行かせるようになると、やっぱり学校の先生は、やりたくない人が無理してやる職業ではないと思います。
どんな職業を選んだにせよ、人生のどこかでアル中になっていたことは変えようがなかったと思っています。
僕も最初は、人生の分岐点のどこかで別の道を選んでいれば、酒におぼれる生活にはならなかったのじゃないか・・という「もし・・だったら」の自己憐憫にはまりまくっていた時代もありました。でも今では、環境の違いは僕の病気を進めたか遅らせたかの違いしかもたらさなかったと思っています。どの職業を選んでいても、僕は遅かれ早かれこの病気になったことでしょう。
多くの人が、依存症になった原因を最初は外に求めます。選んだ職業が悪いのであり、選んだ旦那（妻）が悪いのであり、はたまたそれに付随したジジババが悪いのであり、あそこで胃の手術をしたのが悪いのであり、仕事を失ったのが、借金をしたのが・・・。
でもそれは「単なるきっかけ」にすぎず、病気の原因は人に内在していると思います。その人の外の環境は、中の原因を引きずり出して明るみにさらしただけでしょう。
「とにかくミーテイングに行く、祈る、スポンサーと話す、そして仲間と一緒に笑う、これしかないです」とメールをいただきました。その通りだと思います。
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