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ホーム > 日々雑記 「たったひとつの冴えないやりかた」
たったひとつの冴えないやりかた
飲まないアルコール中毒者のドライドランクな日常
もくじ｜過去へ｜未来へ
2006年09月30日(土) スリップ ある種の人々は、AA（や断酒会）とまったく無関係でも、無事に飲まないで生きていけます。５年とか10年とかのある程度長いスパンでみれば、そういう人はごく少数になってしまうでしょうが、それでも確かに存在してはいるのです。
何年間か通った後、AAを卒業してしまう人は多くいます。これもある程度長いスパンで見れば、彼らの多くは病気がぶり返してしまうものの、ある程度の数は無事に生き延びます。そのことは、僕がもらう年賀状の内容からもうかがえます。
自分がそういう「AAのサポートなしで無事にやっていける人間」であるかどうか。
それを事前に知る方法はありません。だから、試してみるしかないわけですが、相当分の悪い賭でもあります。とてもそっちに賭けてみようって気にはなれません。
１年後に飲んでも、10年後に飲んでも、結果は変わりません。長く飲まなければ、再飲酒しても軽くすむってことはありません。
自分の飲酒がコントロールできてないのを認めるのでさえ、多くの依存症者が嫌がります。ましてや、断酒という贈り物に感謝している自分が、いとも簡単にそれを投げ捨ててしまうとは、認めたがらなくて当たり前です。
短期間に再飲酒を繰り返し、なかなかお酒が止まらない人は、実は入院もしていないし、自助グループにも十分に通っていない事例が多いです。本院の言い訳はいつも同じで「時間がない」というわけです。
そうするとハイヤー・パワーは、その人から仕事だとか家族だとかを取り上げてしまいます。今度は「時間がない」という言い訳ができなくなって、やっと回復に向かうというわけです。
いったん安定した断酒にたどり着いた後で、自らケアを中止してしまう事例でも、プロセスは同じだと思います。時間がないと言いながら、自助グループから遠ざかり、スリップする。再び自助グループに戻ってこれれば幸いです。でも、条件が変わっていなければ、また同じことを繰り返すだけです。
仕事や家族や社会的立場を取り上げられるまで、変わらない人もいます。
ハイヤー・パワーに取り上げられる前に、自分で自分の生活を見直すことが必要なんだと思います。仕事や家族が問題なのではなく、自分が変えたくない何かが邪魔していることが多いものです。
2006年09月29日(金) cod と liver 先週は５回AAミーティングに行けたとおもったら、今週はまだ一度も行っていません。明日土曜日も脱穀のために実家に泊まりがけで行くので、今週は一度もAAに参加せずに終わるのでしょう。
それは単に自分がミーティングに行けてないというだけでなく、自分以外のアル中さんと一度も会うことがなく、話すこともなく、一週間が過ぎていってしまうことを意味しています。
もちろん、コンピューターネットワークの向う側には、たくさんの人々がいることは分かるのですが、そういう人たちが僕に「自分自身を見つめることを強いる」ことは、あまり無いのであります。
ミーティングで「たら」「れば」を話しても仕方ないよ、とはスポンサーに言われたことです。もし、依存症になっていなかったら・・・あの時の仕事をまだ続けていたかも知れない、とか。もし、別の親の元に生まれていれば、とか。もっとストレスのかからない人生を選んでいれば、とか。
「もし〜だったら」にはまり込む気持ちは「後悔」でしょうか。
後悔だとすれば、そこには悔しい気持ちがあるのでしょう。その悔しさは貧乏くじを引いた悔しさと同じですね。世の中にはそのような不幸にぶち当たらずに、幸せに暮らしている人も多いだろうに、なぜか自分は不幸の割当量が多いように思われるわけです。
そのように、自分を哀れな運命の犠牲者と位置づけるのは、一種の「逃避」だと思うようになりました。「たら」「れば」を繰り返すのは、自分は現在の人生には絶対満足したくないと宣言するようなものであります。
別の自分にはなれないのですから、それは幸せになりたくないと言っているのと同じになります。自分以外の誰かが、自分を幸せにする義務がある・・・なんだけれど、その誰かはまだ現れないみたいなので、とりあえず現実からの逃避を繰り返すのが楽な道であります。
人が「たら」「れば」を話しているのを聞くのは、心地よいものではありません。でも、自分が同じ事をしているとはなかなか気付かないものです。
まあ、たらちりもレバニラも好きであります。
2006年09月26日(火) 伝説のワタシ おお、雑記のネタがないときに、救世主が。
伝説のあなた
「伝説のあなた」とは？
あなたの伝説を読む事が出来ます。
運が悪ければ生まれてすぐに死んでしまいますし、
運が良ければいつまでも生き続ける事ができるかもしれません。
すべてはあなたにかかっています。
さぁ、名前を入力して、あなたの伝説の扉をあけてみてください。。。
・・・
「ひいらぎ」の伝説
桃から生まれた ひいらぎ。
というのはウソで、本当は、
やっと「テレホーダイ」に加入、しかし番号を間違えて翌月5万円の請求書に落ち込む。
が、３日で飽きて投げ出す。
21歳にして「しゃらくさい」の「しゃら」の謎を解いたひいらぎは神童と呼ばれる。
27歳、降格処分になり、三年間派出所勤務。その後湾岸署に戻る。
J9のメンバーに加わり、ビリー ザ ショットと呼ばれる。
ひいらぎは42歳で、念願のスチュワーデスになった。
しかし父はそんな娘を許すはずはなかった。
47歳のとき、見合いをするため事前に会場へ下見にいきウエイトレスに横恋慕。もちろん見合いは破談。
ある日突然現れたもう一人の自分と死闘の末、刺し違えて命を落とす。享年51歳。
・・・
おお、アル中の平均余命っぽいぞ。
なぜ、突然もう一人の自分が現れるのか考えてみました。
「過去に戻って自分を殺してやろう」とタイムマシンで未来からやってくるのであります。これぞタイムマシンのパラドックス「自分殺し」。
もちろん、自分が将来そうすることは分かっていますから、「しゃらくせえ、返り討ちにしてやるぜ」という気分で待っているわけですな。
それにしても、シャラって強烈に臭いますよねぇ。
2006年09月25日(月) 腹減った 「腹減った」と「テラコッタ」はどこか似ているような気がする・・・。
お腹がすいたので、カップヌードルを食べるためにお湯を沸かしています。
春ぐらいから、夜食をカップラーメンから春雨ヌードルに変更していました。味が薄いものは食べた気がしないので、チゲ（っぽい）味のを主力に、ときどき担々麺（っぽい）味のを食べていました。
まあそれで、200〜300キロカロリーづつ節約できたわけですね。
でもさすがに飽きてきました。やっぱり普通のカップラーメンは美味しいですな。体重も再び増加に転じているかもしれません。
東京のアパートで暮らしていたときは、自炊をしていませんでした。だから、食事は全部外食か、コンビニでした。
夜に家に戻ってくる途中で、食堂に寄って夕食をすませようか、それとも、ほか弁かコンビニで何か食べるものを買って帰るか・・・、そんな思案をしているうちに自宅まで着いてしまうのでした。
24時間酔っぱらっているぐらい毎日飲んでいましたから、食欲なんてものはありません。ただ、空腹感を癒すためだけに食べているのでした。外食もコンビニも面倒くさくなるわけです。
でもアパートの部屋の中で、空腹なのは不快であります。重い腰を上げて、もう一度食事のために外出しようと試みるのですが、もはや尻に根っこが生えて腰があがりません。
そう言う場合にどうしたか・・・、ドライジンをコップに満たして飲むのでありました。すると、空きっ腹に火酒が染みわたって、胃がかっと熱くなってくるわけです。これで元気出して外出しようとするのですが、毎日飲んでいるので酒の回りが速く、すぐに泥酔して「晩飯なんてどうでもいい」気分になってしまうのでした。
翌朝はひどい二日酔いと飢餓感で目が覚め、目の前のコップに残っていたジンを飲み干すのであります。当然朝食なんて食べられたもんじゃありません。重い体を引きずって仕事に行き、結局まともに食べるのは昼食だけでした。
そうやっているうちに、体重は四十数キロまで落ちました。痩せたかったわけではないですが。まあ狂気ってやつですね。
それが今や、お腹に余分な脂肪を蓄えるまでになり、夜食に何を食べるか腐心しているというわけです。根元が見えないし。
2006年09月24日(日) 道州制 新首相は「道州制」導入に熱心ななんだと聞きます。
道州制ってなに？ とおっしゃる方も多いと思います。僕もよくは知りません。というのも、道州制とはこういうものだと決まった形があるわけじゃないのです。
ただ、いろんな話に共通しているのは、都道府県を廃止して、それより大きな「道」または「州」という単位の行政単位を作るというアイデアです。
どういうメリットがあるのかよく分からないのですが、新しい税金の使い道を作ろうという意図を感じますね。国も地方も借金をしまくって、もうこれ以上借金はできませんよ、これからは支出を抑えて地道に返済してください、と言われているわけです。そこで新しい行政単位を作って、そこに借金させればいいだろうという考えでしょうか。だとすれば、まるで息子の名義で借金をする父親であります。
それはともかく、道州制では全国を10個くらいに分割します。北海道と沖縄はそのまま道になり、あとは東北・北関東・南関東・中部・関西・中四国・九州といった感じ。東北と九州をそれぞれ南北に分けるかどうか、東海と北陸を分けるか、中国と四国を分けるかで、いくつかバリエーションがあります。
長野県はどこに入るかというと、たいていの案では北関東の仲間です。
茨城県・栃木県・群馬県・埼玉県・長野県という集まりで、埼玉が抜けて新潟が入ったりする案もあります。北関東州の州都はどこになるのか？ やっぱ埼玉でしょうか（埼玉が抜けた案では高崎？）。
長野県の北東の方から埼玉に行くのは簡単です。新幹線か関越道でいけばいいのです。でも、中南部から中央線か中央道で行くと、いったん東京に出てから埼玉に向かうことになります。
そもそもなんで、関東がひとつの州にならないのか。経済力で他の州と格差が大きくなってしまうので、分割せざるを得ないのだとか。もっとも、北関東と南関東に分けず、東京とそれ以外という案もあります。
名古屋との結びつきが強い南部を除けば、長野県が「北陸の仲間」だとか「東海の仲間」という意識は薄いです。まして「北関東」という意識はありません。あえて言えば東京圏の最外縁部という意識でしょうか。
いっそのこと、道州制導入時に長野県を分割してしまおうという案もあります。ただし、その場合、北半分は北陸へ、南半分は東海へってことらしいです。
政治家には、もっとほかに考えるべきことがあるんじゃないかと思います。
2006年09月23日(土) リハビリ 日本ではアルコール依存症に対して「リハビリ」という言葉は使いません。
rehabilitation を辞書で引いてみると、to help sb to live a normal life again after an illness, being in prison, etc. 病気、服役のあとで、ふたたび普通の生活に戻るのを助ける、という意味です。
依存症の治療は病院を退院したところで終わりになるんじゃなく、その後も長いリハビリの日々が待っているわけです。なだいなだの本では、それを「養生」と呼んでいます。
養生＝病気・病後の手当をすること。
リハビリに失敗すれば、病気が再発する＝再飲酒となります。ただ、アルコール依存症は治癒することがないのですから、「再発」という言葉にはいつも違和感があります。完全に治らないのですから「ぶりかえし」と呼ぶ方が合っていると思います。
何年経ってもぶり返す可能性はあって、それは死ぬまで続きます。
だから、AAメンバーが飲まずに亡くなったという話を聞くと、悲しみの感情とともに、「無事に目的地に着いて良かったね」という感情を共有することになります。
アメリカの治療施設には、alcohol rehabilitation center という名前を使っているところがたくさんあります（一般名詞は treatment center？）。ここではランダムに選んだあるリハビリセンターの、一日のプログラムを転載してみます。
午前
6.30 起床
6.40 祈り
7.00 〜 8.00 ヨガ・黙想
8.00 〜 8.45 髭剃り・風呂
9.00 〜 9.30 朝食
9.30 〜 9.50 沈黙の時間
10.00 〜 11.15 セラピー・セッション
11.15 〜 11.30 お茶
11.30 〜 12.45 ステップワーク・内省
午後
1.00 〜 1.30 昼食
1.30 〜 3.00 休憩
3.15 〜 3.30 お茶
3.30 〜 4.15 考え方と感じ方
4.15 〜 5.00 オーディオとビデオのセッション
5.00 〜 6.45 レジャー（ゲーム）
7.00 〜 8.00 AAもしくはNAミーティング
8.00 〜 9.00 レジャー（TV）
9.00 〜 9.30 夕食
9.30 〜 9.45 テレビニュース
10.30 消灯
最近、桃や梨や葡萄をよく食べます。子供たちは大好きです。
買ってくる場合もありますが、親戚からもらうものも多いです。なにかお返しをしなくちゃと思うのですが、田畑を耕していないので作物は採れません。どうしたものか。
それにしても、食べ物の贈り物というのは素晴らしいです。食べればなくなってしまうところが素晴らしい。
2006年09月21日(木) Think Think Think プロ野球のシーズンも終わりに近づいています。
僕が愛する楽天イーグルスは、ここまで129試合を消化して、43勝82敗４引き分け。勝率.344です。一応イチローの打率は上回っています。
残り６試合を全勝しても50勝に届かないですが、ファンとしては満足しています。首位と33.5ゲーム差ってのも、別にパリーグじゃ珍しくないです。
正直言って、58勝ぐらいして欲しかったのですが、岩隈もパワーズもいなかったのだから仕方ありません。去年はこの二人の投手であわせて16勝したのに、今年は岩隈の１勝だけ。差の15勝を足せば58になる計算です。
ふつうこんな成績だったら監督はクビでしょうが、他にやる人もいなそうです。
勝つことだけが喜びであるなら弱小球団の応援などしません。以前の阪神タイガースは比類ないほど弱かったし、千葉ロッテが日本一になるなんてロッテファン以外は信じてませんでした。そゆことです。
ファンとは言っても仙台まで応援に行けるわけもなく、ラジオと新聞とスポーツニュースという狭い窓を通して見ているだけです。今年は長野で対スワローズ戦があって、古田との師弟対決を楽しみにしていたのですが、仕事が炎上して見に行けませんでした。
そういえば、監督ノムラは11月の日米野球の監督を仰せつかっているのだとか。ナガシマは脳梗塞のリハビリ中ですし、オーも癌の手術から復帰していません。人材がいないのでしょうか。ホシノ？ 誰でしたっけ？ ああ、ノムラの残した資産で優勝した人ね。
今年はメジャーリーグ側も気合いが入っていそうで、今から楽しみです。（だって、日本シリーズ関係ないんだもん）。
話は変わって、今週は月曜日から毎日AAミーティングに出ています（今日は病院メッセージ）。自慢するほどの事ではないですが、最近の自分では珍しいです。まあ、たまたまです。
今頃毎日出たところで、大して変化があるもんじゃありません。最初の１年か２年の心がまだ柔らかいうちに、どれだけたくさんミーティングに出て、どれだけ人に会い、どれだけ話を聞くかが大切なんだと思います。それがその人の資産になって、後々支えてくれるでしょう。
今日の表題は、AAのスローガンなんですが、日本では余り使われません。
「酒をやめるより大切なことがあると思うなら、言ってみなさい」
・・・
「じゃあ、酒を飲みながらそれができるか、考えてごらん」
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