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ホーム > 日々雑記 「たったひとつの冴えないやりかた」
たったひとつの冴えないやりかた
飲まないアルコール中毒者のドライドランクな日常
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2005年05月17日(火) 風邪が治らない 地区委員会の議事録を整理したり、オープンスピーカーズのチラシの文章を書いたりで、もう今日はこれ以上文章は書きたくありません。といいながら書いている不思議な自分であります。
以前に結核かもしれないという話を書きました。
３月に引いた風邪が、４月に医者に通って良くなったものの、連休の台湾行きで疲れが出たのがどっとぶり返しています。
主な症状は咳と痰です。
結核について少しだけ調べてみました。
・長引く咳（２週間以上）・・・○
・タンが出る・・・○
・胸痛・・・×
・長引く微熱・・・×（低体温）
・長引く倦怠感（体がだるく、活力が出ない）・・・○・・だけどウツもそうだし。
・体重減少・・・×（だな）。
ちょっと微妙な線かもしれません。でも鼻水が出たりするのはやっぱりただの風邪かな。もうそろそろ諦めて、また医者に行くようにしたほうがいいのかもしれません。
といいながら、薬局で、免疫を活性化させるという「細胞賦活用剤」などというものを三千円も出して買ってしまいました。林原生物研究所という名前がものものしい会社のブツであります。まず50mg錠を一日一錠。効かなければ二錠。だめならさらに100mg錠を二錠という指定であります。
「服用後、数日間で活力感、食欲増進、便通、利尿などが起こる」とありますが、いまのところ顕著な変化はありません。この薬の困ったところは「空腹時に服用」と指定があることです。いままで、空腹時服用の薬を飲む習慣なんてないものですから、お腹がすくと何かを口にしちゃったあとで、「あ、薬飲まないといけないんだっけ」と思い出す今日この頃でございます。
自分でもくだらないことをやっているなーとは思いますが、まあ買っちゃった薬だし最後まで飲んでみようと思います。
６月15日までの診断書を書いてもらって会社に提出しました（郵送）。相変わらず会社からは電話の一本もかかってきません。来月か再来月あたりには復帰しないと、会社に立て替えてもらっている社会保険費用の支払いが一ヶ月の給料額を超します。
夏には車検もあるし、困ったものです。
そういえば、10年世話になった前の会社でも、正式採用になったとたんに、二回続けて精神病院に入院したんだっけ。よくクビにならなかったものであります。今度の会社でも、入社早々のトラブルを帳消しにするには２年も３年もかかるでしょうけど、まあなんとかなるかなという気がしています。
2005年05月16日(月) 監禁 若い娘を監禁する犯罪がふたつほど公になっています。公にならないのを含めればいったいどれだけあるのやら。女子高生を数ヶ月監禁しても、監禁した方の親がお金持ちだったりすると、たっぷり謝罪金を払ったりなんかして、裁判で執行猶予のついた判決が確定しちゃったりしています。新聞紙面をにぎわしている犯人たちは、なんとなく貧乏そうで、そこらへんが公になるかならないかの分かれ目だったりするんじゃないかと、勘ぐってみたりします。
台北で不正コピーのソフトを買ってきたことがあると言う話は以前に書きました。普段日本では恥ずかしくて買えない「美少女ゲーム」も５本ほど買ったことがあります。そのうち２本は監禁して調教というような内容だったかな。まあ、「こつこつやって積み上げる」という作業が嫌いな自分ですから、監禁した少女をこつこつ調教するなどという作業を積み上げる根気もなく、ほったらかしになってしまいました。
しかし、そういう商品が存在すると言うことは、そういうものを欲するマーケットが存在するということです。ゲームが現実に実現できない願望の代替手段かというと、必ずしもそうではないことは明らかな訳で、美少女ゲームのプレーヤーの多くは普通に社会生活を送っているのでありましょう。
棚には美少女ゲームがぎっしりという男でありながら、かわいいリアル彼女を持っているという男もいることだし。
だが、中には現実と仮想の境界が曖昧になっちゃう人もいるのが困ったものであります。
昔あるAAメンバーに、あなたはキレやすいから、これからもずう〜っとAAに通い続けたほうがいいよ、と言ったことがあります。そのとき彼は「はいはい」と良い返事をしていたのですが、家を建てたりして仕事に熱心になったとたんに顔を見なくなりました。
次に彼の消息を聞いたのは、精神病院に入院したという話だったので、面会に行ったのですが、その許可はおりませんでした。しばらくその理由は分からなかったのですが、同じ病院からAAに来てくれたメンバーの話から、彼が酔っぱらって警官を殴ったこと、心神喪失を理由に裁判を受けさせてもらえず不起訴になって、精神病院に処置入院になったこと、そしてその期間は５年とあらかじめ決められていることなどが明らかになってきました。
近親者でないと面会はできないそうなので、後日別のAAメンバーを面会に訪れることにして、ついでに彼に会ってこようと思いました。閉鎖病棟に何年も入っていたおかげで、拘禁症の症状がでているようであります。一日の大半をベッドにもぐって過ごしているようです。「ひいらぎは元気か？」というのが僕に届いた伝言でありました。
刑法３９条は多くの人の「裁判を受ける権利」を奪っていると僕は考えています。もし彼が（おそらくは）実刑をくらっていたとしたら、元気に刑務所で懲役に服していることでしょう。少なくともボケた人のような日々をベッドの上で無為に過ごすことはなかったはずであります。（そのかわり彼の属する一族は、身内から前科者を出さずに住んだのかもしれませんが）。
拘禁症とまではいかないが、長年精神病院を住処にするうちに、病院の外で社会生活を送れなくなってしまった人々はたくさんいます。英語でホスピタリズムという病名がつけられています。統合失調症の症状が枯れた状態とは別で、本来精神的には健康を取り戻しているはずが、３食昼寝付きの環境に心身が過適合してしまって抜け出せなくなるという症状でしょうか。。
「どこの病院にもある話だ。解決の方法があったら教えて欲しいくらいだ」と、正直な勤務医に話を伺ったことがあります。
監禁とは過酷な体験であり、だからこそ刑罰に使われるのでありましょう。
またバースディのプレゼントを郵送でいただきました。ありがとうございました。
こうして外で勝手なことを言っていられる状態に感謝であります。
2005年05月15日(日) 日曜 車のディーラーの「お客様感謝デー」というのにでかけました。
僕の担当の女性が４月で退社してしまったので、後任の営業の男性の顔を覚えに行くのが主な目的でありました。オイル交換2,000円。
８月には車検であります。つまりこの車も買って５年経つということです。５年で４万５千キロは、この車のオーナーとしては短い方だと思います。
睡眠不足で頭痛がしたので、午後はまた寝てしまいました。
アルコール依存とは全く関係ないけれど、どっかに書いておかないと絶対に忘れちゃうので、ここに書いておきます。
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Windows MeのWindowsUpdateにおいて、KB828026が何度もインストールされる問題の解決方法
現象：
Windows MeでWindowsUpdateを行うと、毎回「Windows Media Player の URL スクリプト コマンド機能の更新プログラム」がインストールされる。自動更新をONにしている場合は、毎日このインストールに悩まされることになる。
原因：
KB828026が正常にインストールされないのが問題のようです。
解決方法：
msdxm.ocx と wmp.dll のバージョンを確認し、古いままの場合は削除あるいは名前を変更して、WindowsUpdateを実行する。
手順：
��[スタート]-[検索(C)]-[ファイルやフォルダ(F)...]
�▲侫．ぅ襪泙燭魯侫�ルダの名前に Msdxm.ocx を入力。
��[検索開始(S)]ボタン
�い澆弔�った msdxm.ocx を右クリックして、一番下の「プロパティ」を選びます。
�ゥ廛蹈僖謄�ウィンドゥの「バージョン情報タブ」を選んで、項目のリストから「製品バージョン」を選び、表示された製品バージョンが6.4.7.1128であるか確認します。
違っていた場合は、プロパティを[OK]ボタンで閉じて、msdxm.ocx を右クリックして「名前の変更(M)」を選ます。
�Ε侫．ぅ詭召� msdxm.old にでも変更します（削除しても可）。
�Ъ，法�Wmp.dll について�◆銑Г魴�り返します（wmp.dllのバージョンは正しくは9.0.0.3075）。
Windows Updateを一回実行し、再起動します。
（必要ならさらに一回）実行して、再起動します。
参考URL:
Windows Media Player の URL スクリプト コマンド機能の更新プログラム
http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=kb;%5bLN%5d;828026
Windows Media Player 6.4、7.1 または 9 Series for Microsoft Windows Millennium (KB828026)
http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?displaylang=ja&familyid=e864688c-b176-4d3c-be67-211de4bf9bd0
Windows Update(KB828026)のアップデートについて
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1355552
2005年05月14日(土) ビルはどう思った？ AAの本に『ビルはこう思う』という書籍があります。
AAの「書籍」はほとんどが、ビル・Ｗの著作によるものであり、この「ビルはこう思う」という本は、いわばビルの言葉の選集といったところでしょうか。
最初は、"THE A.A. WAY OF LIFE"（AAの生き方）という書名だったのですが、その後"AS BILL SEES IT"という名前に改題されました（なぜだかは知りません）。僕は元の題名のほうが好きですが。
AS, BILL, SEE, IT ともに中学高校で習う英語で出てくる単語ですから、英語に詳しくない人でもそれなりに意味をくみ取れる題名であります。だから、「ビルはこう思う」という題名が決まった時には、「なんでそうなるの？」という疑問を持たれた人も多かったと聞きます。
僕は最初に"As Bill Sees It"という書名を見た時に思い浮かんだ日本語は「ビルの見解」でした。ちょっと堅いですね。最初に関西でＮさんが「ぶどう樹」に翻訳を部分的に載せた時は「ビルの言葉」という題だったと聞きます。実は邦題は、決まるまではずいぶんと紛糾したのでありました。
最後まで残った候補のリストがあります。
・ビルはこう思う
・ビルの見方
・ビルが見たもの
・ビルのことば
・ビルの思い
どれも、甲乙つけ難しであります。
『今日を新たに』という本もあります。僕はこの邦題があまり好きではありません。現代は"DAILY REFLECTIONS"。ページの上半分にビルの書いた文章があって、ページの下半分に（たくさんの応募の中から厳選された）それぞれ別のAAメンバーの文章が載っています。つまり、AAの回復のプログラムが、それぞれのAAメンバーの心にどう映った（reflect）かであり、はたまた上と下の文章が鏡像（reflection）となっているという意味でもあります。
このreflectionという単語が、邦題に反映されていない気がして、ちょっと寂しいのであります。Reflectionを黙想とか感想とかいう意味にとれば、日々新たに熟考するという意味であるのかもしれませんが。でも、じゃあお前ならなんて訳すんだと聞かれても、なかなか良い訳は思い浮かびません。
今後出版が予定されている本は、Pass It On（手渡していくもの？）、The Language of the Heart（心の言葉？）、The Homegroup - Heartbeat of AA（ホームグループ、AAの息吹くところ？）なんかであります。
英語の得意な人は、邦題を考えてJSOに送ってあげてください。
2005年05月13日(金) ハルシオン 僕の子供の頃は、テレビドラマで自殺というと睡眠薬をたくさん飲んでというのがお決まりのシーンでした（そりゃ、飛び込みも飛び降りも首つりもあったけどさ）。
昔はバルビツール系の睡眠薬を使っていたので、大量の飲むと死に至るのでありました。
いまはベンゾなんとか系という睡眠薬が主流で、こいつはオーバードーズすれば体に良くないけれど、それだけが原因で死んでしまうということはまずないでしょう。睡眠薬自殺は昔のものになりつつあります。
アルコールを睡眠薬代わりに使っていた人は、酒をやめるとたいてい不眠になります。AAの書物の伝えるとおり、アルコールだけが問題という人の不眠は、薬など使わなくても数週間すれば自然とリズムが体に戻ってくるといいます（実際に深い睡眠が戻るまでには数ヶ月かかるといいますが）。
しかし、酒をやめはじめの数週間は、長期型の禁断症状によって、不安だとか緊張に悩まされる人も多く、そこへ不眠も重なると、ついつい昔の寝酒の習慣が出てしまうという訴えにも真実味があります。だから、精神科医が睡眠薬を処方したとしても、不思議ではありません。
おそらく一番一般的なのは、ハルシオン（トリアゾラム）ではないでしょうか？
ハルシオンは「キレがいい」と言われるぐらい寝覚めの良い薬で翌日に残りません。単純な不眠症にはよく処方される薬だと言います。効いている時間の長さで、短期型・中期型・長期型と分類される睡眠薬の中で、ハルシオンは超短期型と言われるほど効いている期間の短い薬です。
だから、飲んだらすぐに布団に入って寝てしまうと言うのが正しい使い方です。薬が効いてきて、（ちょっと酒に酔ったみたいで気持ちいいかな）なんて思って起きていると、そのうち効き目が切れてしまって眠れなくなります。そこで、「次の日の分も飲む」とか「二倍・三倍の量を飲む」ということをやり始める人がいるわけです。
本来は安全な薬だと言われますが、ハルシオンの乱用になっているケースは少なくないのでしょう。医者も「効かなくなった」と言われて安易に量を増やすのが問題だと思います。
さらにその上に酒をやめる気がない人だったりすると、電話しても昼は酒飲んで寝ていて、夜はハルシオン飲んでラリってるということになりがちで、そういうケースを量産してくれる病院もあったりして困ったものであります。
そんなわけで、ハルシオン＝怖い薬という思いこみが僕の中にできあがっていたのでした。
でも、最近いろんな人の話を聞くと、ハルシオンで２年、３年と安全に過ごしている人も少なくないことを知りました。そういう人は「すぐ布団に入る」を実践しているようであり、過去の僕のように酒と一緒に飲むというようなことは決してありません。
そういう過去があるので、ハルシオンは処方してもらえずロラメット（ロルメタゼパム）を飲んでおります。
くわしいことはAAのパンフレットに譲りますが、アルコールの問題しか抱えていない人は睡眠薬に頼るのをいつかはやめたほうがいいというのがAAの姿勢であります。しかし一方で、向精神薬を必要とする病気も抱えている人が混じっているのも事実で、そういう人から処方薬を取上げる権利を持ったAAメンバーは一人もいません。AAはアマチュアの集まりであります。
処方薬というとリタリン依存という話があがります。欧米ではもう使われなくなったリタリン（塩酸メチルフェニテート）ですが、日本ではいろんな病気、とりわけ重篤なうつ病の治療薬として使われています。かなり重いうつの状態からも気分を持ち上げる効果がある薬として使う医者もいますが、依存性が高いので僕の主治医は「絶対処方しません」と言っています。でも、友人に聞くと「うつ状態でも仕事しなくちゃいけない時のために頓服でもらっている」というから医者それぞれであります。
闇では一錠数百円から数千円で取引されています。うつで休職前は、よっぽどこいつに手を出して危機を乗り切ろうかと考えたものですが、やめておきました。酒でスリップはしなかったものの、薬で入院や離婚を経験した人の話が僕にブレーキをかけてくれたのでしょう。AAの仲間のありがたいところであります。
薬の話を書き出すととめどがないので、この辺にしておきますね。
台北のコンビニで買った、台北市内地図はオークションでは売れませんでした。
2005年05月12日(木) 娘の将来 TBSのホームページの盗用問題のニュースを聞いて、（人間苦し紛れになるとなんでもやるだろうな）と思ったのは僕だけでしょうか。毎日更新しないといけないという重圧のなかで、いつかはバレると分かっていても、ついついそこらへんからネタを拾ってきてしまうのは、人間の気持ちとして分からなくもありません。
でも、新聞社でないにしても、仮にもマスコミに採用された人間なんだから、そこらへんは職上場の倫理を守ってもらわないと困るなぁという感じであります。
さて、僕には二人の娘がいますが、遺伝的には長女のほうが僕の特質をよく受け継いでいると言えます。髪の毛がストレートの剛毛であることや、国語より算数が得意であること、肩こり体質であることなどなど。お彼岸に実家に親子３人で行った時も、おばあちゃんの水虫を移されて帰ってきたのは、僕と長女で、次女は水虫にはなりませんでした。
僕は、おやつに食べるお菓子として、柿ピーだとかさきイカなどの、いわゆる「酒のおつまみ」のたぐいが好きで、いまもそうしたものを食べています。甘いもの専門の次女に比べ、長女は、（甘いものも好きだけど）イカの足だとかが好きであったりして、「こいつは将来酒を飲むようになるだろうなぁ」と親に思わせるのであります。
さて、夕方時にクロネコヤマトの宅配がやってきたので、「はて、オークションでなにか競り落としたりはしてなかったし、amazon.co.jpも慎んでるし」と思ったら、ウィルキンソンのジンジャーエールが２ダース届きました。妻は懸賞にでも当たったかと思ったそうであります。
緑色のすてきな小瓶であるので、子供たちも飲みたい飲みたいの大騒ぎであります。しかし、ウィルキンソンを飲んだことがある人ならおわかりだと思いますが、これはジンジャーが効いていて、ちょっと子供の飲めるものではありません。
でも、飲ませないことには納得しないだろうと、ひとつ瓶を開けて、コップに注いであげました。
次女は一気に飲み干して、次の瞬間、流しに水を飲みに走っていきました。
長女は、少しずつ飲むと「なんだかお腹がぽかぽかと暖かい」と、なんだか酒飲みのようなことを言うのでありました。やれやれ。
FDDドライブとblog開設のお返しとはいえ、２ダースはちょっと高かったんじゃないかな？
台北の光華商場で買ったSDRAM PC133 CL2 256MBのメモリは、オークションで2,300円で売れました。
2005年05月11日(水) Stood at the turning point 僕は最初は自分のバースディを５月６日と申告していました。それが病院を退院した日だと思っていたからです。でも、よく考えてみると退院する時に、自分で会計を済ませた記憶があります。入院していたのは県立の病院ですから、祝日は休みです。その日は振り替え休日だから、その日であるわけありません。
３月９日に入院・５月６日に退院という記憶が間違いで、３月６日に入院・５月９日に退院というのが正解でした。
ところで、AAではバースディ用に色紙を回す地域があります。時には色紙の代わりに『今日を新たに』という本をプレゼント用に用意して回し、「どうぞご自分のバースディの日付のところにメッセージを寄せてください」と言われることがあります。
『今日を新たに』をお持ちの方は５月９日の日付のページを開けてみてください。そこは文字が多くて空白が狭いページであります。メッセージを書こうとしてもとても窮屈です。同じ日付のバースディの人が先に書いてあったりすると、「いったいこのページのどこに書けばいいんだぁ」と内心叫びたくなるくらいです（ここらへんがうつ病患者的ですね）。
ある時、ある人が、退院してはじめてAAミーティングに参加した日が「自分のAAプログラムが始まった日」であり、自分のバースディです、と言っているのを聞きました。そこで僕も、退院後にホームグループのミーティングにはじめて出た５月11日をバースディにすることにしました。Daily Reflections（今日を新たに）も11日のページは広々としていて、この日付は僕のお気に入りであります。
バースディとは別に僕は「自分のAAプログラムが始まった日」として印象に残っている日付があります。３月６日の入院直後から焦っていた僕は、僕は医者に「退院させろ」「転院させろ」とうるさく詰め寄っていたのですが、医者はまったくとりあってくれませんでした。そこで作戦を変えて、「病院からAAに通わせろ。そのためには自動車が必要だから、家から持ってくることを認めろ」という要求に変えました。
精神病院に入院中の患者に車を運転させるのさえとんでもない話である上に、しかも帰りは消灯後だという「病院始まって以来の破天荒な要求」を僕は押し通しました。
自宅に車を取りに行く許可が出たのが、入院２週間後の３月20日でした。車を取りに帰るついでに、AAミーティングに出てくる予定でした。しかし、JRの乗り継ぎに予想より時間がかかってしまって、予定よりはるかに遅れ、ミーティング会場に着いたのは午後８時59分でした。
いつもだったら、まだミーティングが続いていてもおかしくない時間でしたが、その日はたまたま参加者が少なかったのか、時間が早く終わったらしく、もう誰もいませんでした。
会場の教会の前の駐車場に車を駐め、僕はセブンスターに火をつけると、それを根本まで吸い終わるまでひとつのことを念じていました。
（ミーティングには間に合わなかったかもしれない。でも、僕はここまで来る努力をしたんだ。それは間違いない。今日から僕のAAプログラムが始まるんだ。今日を僕のターニングポイントの入り口にするんだ。誰も見ていないし、証人もいない。でも今日から始まったんだ。それだけは確かなんだ）
誰も見ていなかったかもしれませんが、きっと僕のハイヤーパワーは僕を見守っていてくれたのでしょう。いまでも僕は、相も変わらず、ターニングポイントを回り続けているのであります。
（この話はもう少しボリュームをふくらませて、個人の体験記に収録するかもしれません）
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