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ホーム > 日々雑記 「たったひとつの冴えないやりかた」
たったひとつの冴えないやりかた
飲まないアルコール中毒者のドライドランクな日常
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2003年10月14日(火) 通院と眠気 朝は通院。パキシルからノルトレンへの移行をしている最中なのですが、処方期間中に出張が毎回はさまるため「様子を見る」ためにパキシルがなかなか切れません。僕の場合には、薬を切るとたいていリバウンドが来るタイプなので、行動不能になってもかまわないタイミング（つまり業務がヒマなとき）を狙って薬を切る必要があります。医者とも長い付き合いになってきたので、そこらへんはたがいに説明の必要もありません。
「最近は、うつで調子が悪いのか、それとも単に疲れているだけなのか、区別がつかないときがあるんです」という質問に対し、「うつ病の人は黄色信号が無くて、気が付いたら赤信号になっているという人が多い」と説明を受けました。なんか答えになっているような、いないような。過労とうつは違うと思うのですが、両者の間に線を引くのは難しいかもしれません。
鬼平犯科帖ではしょっちゅう「夏は人々の眠りが浅いので盗賊がなりをひそめる」という記述がでてきます。逆に秋・冬・春は人の眠りは深いもの。夜更かし組みの僕ですら、なんだかんだで７時間寝ていることも多い日々がやってきました。それでも昼間眠いのです。眠い原因が、疲れにあるのか、うつが出ているのか、薬の副作用なのか、それともVDT作業者特有の症状なのか・・・。たぶん、パソコンを使うのをやめ、夜９時間眠り、薬を飲むのをやめて１ヶ月もたって眠ければ、それはうつが原因なのでしょう。でも、そんな悠長なことはやっていられないのが現実です。
実は、富山から帰ってきてから残業というのを（ほぼ）していません。必要な仕事はすべて業務時間内に済ませるようにしているのです。おかげで、仕事の密度が大変濃くなってしまいました。残業しないということを考えること自体がうつ病患者的なので自分でも笑ってしまいます。それで余った時間は寝ることに費やしているのだから、時間を有効に使っているのかはなはだ疑問です。
2003年10月13日(月) Meaning of Life 両腕の痛みが抜けず、体がだるい一日でした。おそらくは、脱穀の疲れと昨日の疲れが重なった結果でしょう。眠いなぁと横になると、時間がどんどん過ぎていきます。
オープンスピーカーズ会場にて拾った財務の話題
・年間献金額の上限は不要
1987年のアメリカカナダ評議会の勧告で、個人の献金は年間$1,000（現在のレートだと日本円で10万8千円）までと決められています。AA出版物の購入を含めれば年間10万円を越えているメンバーはかなりいるかもしれないけれど、純粋に「献金」を一ヶ月１万円しているメンバーがどれぐらいいるのでしょうか。意外といるのかもしれない。
・広報用に使う出版物を割引して欲しい
今年も取り上げた話題ですが、配布側は二重価格になるからと否定的でした。一方でBOX916が400部以上無料贈呈されていたりしています。有形の財産である「出版物の在庫」をどう分配するかというルールが決まっていないのが原因でしょうか。
アルコール以外で入院している仲間のお見舞い。前回に引き続き980円の散髪。
まさかヤクルトが広島に連敗するとは思いませんでした。これで残り２試合を連勝しても巨人を上回る可能性がなくなりました。それでも同率３位を狙って欲しいところです。僕のセントラルリーグはまだ終わっていません。
生きていくのは苦しいけれど、それでも人生には意味があるという事実を噛み締めた３日間でした。
2003年10月12日(日) Back to Basicsを読む バック・トゥー・ベイシックス（基本に戻る）という本があります。現在のAAはミーティング偏重主義で、AAが始まった頃の回復のプログラムからは離れてしまった、だからオリジナルの形式に戻ってみようと唱える人たちがいるわけです（日本の話ではなくアメリカの話ですよ）。ある意味復古主義的な側面を感じる話ではあります。
で、この本を元にして、日本でこの形式のミーティングを開こうという人たちがいます。たった４回のセッションで１〜12のステップをひととおりこなしてしまい、棚卸しも済ませるし、埋め合わせの準備もできて、「霊的に目覚め」ることもできる・・・。これを週に１回のミーティングだとすれば４週間で、あるいは一泊二日のプログラムで終了してしまうというのです。今の日本のAAの主流とはあまりに大きく違った提案です。
ところがこの本が、AAの評議会承認出版物でないどころか、そもそもAAの本ですらない、ということを理由に、「これはAAとは違うものなのではないか」という異論を差し挟む人もいるわけです。
さて、僕もこの提案について自分の態度を決めなければならないと思っていました。ただ、少なくとも「この本を読んでから態度を決める」ことだけは決めていました。というのも、反対を唱える人から、この本のどこが非AA的であるのかという点を聞いたことがないからです。彼らは単なる「食わず嫌い」なのかもしれない、という可能性も否定できないわけです。何しろ（自分も含めて）アルコホーリクは、常に12のステップに対する反発を心の中に抱えているからです。
とは言うものの、メールで送られてきたそれはA4版で68ページもある大作？であり、まずプリントアウトすることすら躊躇われていたわけです。実は、今日は新潟のオープンスピーカーズへ行ったわけなのですが、朝プリントアウトしたものを持参して、間にちょこちょこと読み進めていた次第です（不真面目）。後半は自宅に戻ってから読みました。
中身の大半はビッグブックからの引用です。その名前のとおり、ビッグブックに書かれているとおりに12のステップを（スポンサーと一緒に）踏んでみるという提案そのものでした。オックスフォードグループの「絶対性」について言及があるところを除けば、珍しいところはありませんでした。
確かに、すでに用意された表に書き込むという形式のステップ４は特異に感じるかもしれませんが、（少なくとも僕の周囲では）「４に決まった形式があるわけじゃない。どんな形式でもかまわない」と言われているわけですから、フォーマットがあることは問題ではないでしょう。
僕自身が、この運動に直接参加して盛り上げていこうという気には（まだ）なれないのですが、「長く停滞している日本のAAを成長に導くために、何でも新しいことをやってみよう」という気概にはもろ手を上げて賛成できるのであります。現状維持＝後退、というのがアルコホーリクの回復や自助グループの現実なのですから。
彼らの目が輝いているのか死んでいるのか、それだけは自分の目で確かめてみたいと思うようになりました。
2003年10月11日(土) 収穫のとき 午前中１時間半、午後３時間の労働で脱穀を終了しました。あてにしてはいけないと判っていながら、それでも天気の週間予報を信用してしまい、この休み３日間は晴れが続くものとばかり思っていました。いつの間にやら気圧の弱い谷に入っているようで、すでに雨が降っているところもあるというのが驚きです。
僕が、明日新潟に行きたいがために、12日の予定だった脱穀を今日に早めてもらったのが幸いしたようです。
毎年同じ田んぼの収穫を自家消費米にしているので、収量の変化というのを追うことができます。今年は20袋と半分でした。昨年は21袋と半分でしたから、たしかに今年は「若干の不作」なのでしょう。過去最高は24袋でした。
この田んぼは、一時期休耕田として畑作に使われていたことがあります。そこで親父が野菜を作っていたのですが、野菜というものは平らな地面では栽培できません。排水を良くするために畝を作り、その上に野菜を植えるのが普通です。畝の間の溝には雨水が流れ、それは毎年深くなっていくわけです。
もう10年ほど前になるでしょうか、皆でタイ米を食べたほど不作のときがありました。その翌年は米増産の掛け声がかかり、親父は休耕田を稲作用に戻すことに決めました。ところが、凸凹の畑をトラクターでかき回してみても、なかなか完全に平らには戻らないものです。おかげで、当時週末は完全に酔っ払って布団にこもっていた僕が、スコップと鋤簾（じょれん）を渡されて、泥田の中を這いずり回る羽目になってしまいました。五月の連休の熱さと禁断症状で猛烈に汗をかき、悪寒に震えながら、世の中のすべてを呪っていたことを思い出します。「あぜに酒瓶を隠しておくんだった」と一日じゅう繰り返し繰り返し考えていました。
毎年その田んぼで農作業をしながら、今しらふでいられること、そして体がしんどくないことを感謝しています。もっとも、そのぶん年は取ってしまったので、体がつらい部分もあるのですけど。
2003年10月10日(金) 前回は1ヶ月だった気がしたけど、今回は半年だ Ｂフレッツの工事は無事に終わり、ADSLの解約も済みました。ADSLの時の月額料金が（マイライン割引こみ・専用線）4,805円、Ｂフレッツの月額料金が5,700円ですから、およそ900円コストアップになったわけです。これで、月々のNTTへの支払いは固定費だけで１万円を超えることになりました。もっとも、スポンシーがいなくなって以来、自宅から電話をかけることは珍しいので、通話料金というものは滅多に発生しません。
昨日、新グループ発足から半年という話を書きましたが、JSOから「順調にミーティングを運営されていることと思います」という文章つきで、新グループへのサービスとしてパンフレット一式が届きました。どういう基準で選ばれているのかは不明ですが、どちらかというと「回復」よりは「一体性」と「サービス」に偏っているでしょうか。
・AAサービス・マニュアル
・スポンサーシップQ&A
・AAグループ（すべてはグループから始まる）
・絵で見る12の伝統
・絵で見る12の概念
・44のQ&A
・ビギナーズミーティングを進めるにあたって（サービス・ガイド）
・アノニミティをご存知ですか？
・関係機関の皆様へ
・AAに御用は？（12の質問）
・ミーティングハンドブック
それと2001年のメンバーシップ調査の結果とグループハンドブック。
きちんと分けておかないと、すぐに自分のと交じり合ってしまうでしょう。
2003年10月09日(木) 変わらぬ一日 富山に行っている間はホームグループのミーティングに出られなかったので、実に一ヵ月半ぶりの出席になりました。月に二回しかないというのは「少なすぎる」のかもしれませんが、平行して病院メッセージも続けていかなければならず（隔週でやっている）、最近地元を離れて仕事をするようになった僕にとっては精一杯の量です。４月に始まってやっと半年、12回のミーティングが行われて、新しい半年が始まりました。
週末の準備として、ガソリンを満タンにしました。土曜日は実家で脱穀（籾粒を穂から取る方ね、籾殻を取るやつじゃないよ）、日曜日は仲間と待ち合わせて新潟のオープンスピーカーズへ。第３日曜日に日本を出て、第４日曜日に戻ってくる予定なので、地域委員会には出席不能です。新潟の地区委員会に年内にもう一度行きたいと思っていたのですが、今月はそんなぐあいだし、来月の第３日曜は地域集会、12月はたぶん地域委員会が一週繰り上がるので、今年新潟に行くのはこれで最後になるかも。
2003年10月08日(水) キンモクセイ キンモクセイの枝をいただきました。庭木にしておくには育ちすぎるとかで、毎年この時期にいただくのです。いただくのは月曜日と決まっていて、月曜日にはミーティングがあり、ミーティングに女性が来ると差し上げてしまうので、なかなか我が家にはたどり着きませんでした。今年は月曜日に女性の参加者がなかった（オープンだったので家族の方は見えていたけれどね）ので、新聞紙にくるまれたそれが我が家に届けられました。
不要なところをもらっているだけなので、贅沢は言えないけれど、もっと虫が食っていないところが良かったなぁー、と思うのですが、キンモクセイは見るのではなく、匂うものですから、姿にはこだわらないことにしましょう。しかし二日たった今夜は、すでに花はしおれ、匂いも薄くなったような・・・、それともこれは「鼻が慣れた」せいでしょうか。
そういえば、先月地面に降ろしたイチゴの鉢ですが、残っていたランナーを切り取らずに残しておき、先を地面につけておきました。ひと月たったら今見ると、地面についたところに子株ができています。５月の子株は、園芸用の土を与えられ、３ヶ月日光を浴びて育っているのですが、９月の子株は普通の地面と、秋の日の弱い太陽しか与えてもらえません。冬は越せないかもしれません。
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