現在午前5時08分。
目が醒めた。
母にLINEを送っていて、音楽をやっていた母にMIDIキーボードどれが良いか3つ候補を挙げて相談していたのだが、返信が来ていて3つの候補から選んでくれた。
昨日の鬱状態からも寝て起きて解放されたし、その選んでくれたMIDIキーボードを買おうかな。
せっかくの期末扶助のお金だし、有効利用したい。
現在午前8時11分。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
眠い・・・
御前8時から12時の間に荷物が2種類届く事になっている。
荷物が届くまで寝よう。
寝てた。
弟と一緒にゲームをする夢を見ていた。
インターホンで目が醒めた。
PCソフトが届いた。
さっそくPCにインストールしよう。
現在午前10時21分。
インストールができた。
次にロースコグが届いた。
現在午前11時39分。
とりあえずごはんを焚こう。
それから野菜炒めの具材を買いに行ってくる。
野菜炒めを食べた。
また気分が不安定になってきた・・・
現在午後13時29分。
今日は昼食後の薬を飲んだ。
IKEAからワゴンが届いて組み立てたけど、籠の大きさが違っていて、両端の高さも2センチずれていた。
またバラしたり組み立て直したりするの面倒だし、どうしようかな。
現在午後15時59分。
もし箱を捨ててしまったらもう交換は無理になるから、替えるなら今のうちなのだが・・・
結局交換手続きをする事にした。
3営業日以内にそのことについてメールをする、とIKEAから自動メールの返信が来た。
今日の昼、IKEAのロースコグ組み立て終えた直後は幸せな気持ちになれたが、不良品だったためにまた面倒な手続きや解体行為をしなきゃいけないのかと思うと憂鬱だ・・・
「その着せ替え人形は恋をする」シーズン2を最終話まで観た。
現在午後19時19分。
現在午後19時43分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
明日は午前9時前には家を出て精神科に行こうと思う。
最近気分の浮き沈みが激しくなってきている事とか相談してくる。
最近左乳首がやたらと痒い。
原因はおそらく大人のアトピーというやつだろう。
以前背中とか乳首がかゆくなった時に皮膚科に相談したら「大人のアトピーです」と診断されて、その際に出されたステロイド剤を背中、乳首に塗ったら両方治った事があった。
季節的な事だと思うが、今回は背中は痒くないので、背中のついでに薬を出してもらう事も出来ず、こんな部位がかゆいだなんて恥ずかしいし中々皮膚科にも相談しづらいよな。
でも痒くてしょうがないから結構つらい。
明日は午前中に精神科に行き、12時から14時の間に業者が玄関の電気の故障を直してくれる。
荷物も2種類届く事になっている。
本とキーボード。
現在午後20時44分。
今日は寝る。
現在午前4時40分。
目が醒めた。
2時台にも目が醒めたけど、昨日もそうだったように今日も寝苦しくて、寝るのにも体力が必要になってきた・・・
歳を取るとそういう風になるとは聞いていたけど。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前8時05分。
腹が痛い。
現在午前9時02分。
アラームが鳴ったので出かけてくる。
明日はロースコグとPCソフトが届く日なので楽しみだ。
明後日は管理会社に派遣された工事業者が玄関の電気を直してくれる。
現在午後19時39分。
今日は新しくなった作業をやった。
マクドでグラコロバーガーを食べてきた。
グラコロ、10数年前までは俺の誕生日前からやっていたのに、いつからか誕生日が過ぎてからのメニューになってしまった。
Amazonでまた動画、音楽関係の教材本をポチった。
メルカリで買えれば安く買えたんだろうけど、欲しかった本がお買い得価格のものは売り切れだったり、中古が新品並みの価格だったりでAmazonで買った。
明後日届くので勉強しよう。
現在午後20時59分。
2.3日前からさっきまで躁鬱の躁状態で教本とかいろいろ買って、さらに色々書いた足す気満々だったけど、何がトリガーだったのかいきなり鬱になってきて、現実が怖くなって、自分を客観視してしまった・・・
何やってんだろ、俺・・・
「着せ恋」シーズン2の10話目を観た。
現在午後21時22分。
涙が滲み出てきた。
自分が恥ずかしくなってきて気分が沈んでいるので、今日は寝る前の薬を飲んだ。
俺の人生これからどうなっていくんだろう。
親が死んだら本当に一人きりだ・・・
現在午前5時43分。
目が醒めた。
また寝てた。
現在午前6時55分。
またまた寝てた。
現在午前8時49分。
相当疲れていたんだな。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前10時22分。
買い物に行って来た。
お金をおろしたのだが、期末扶助として普段より1万4000円も多く振り込んでもらえてた。
ありがたい。
モニターもう一台欲しいんだけど、どうしようかな。
ブラックフライデーセール終わったばっかだし、しばらくは現状維持しようか。
家に帰るとごはんが炊けてた。
現在午前11時59分。
野菜炒めを作っている。
胃が痛くなってきたので胃薬の漢方薬を飲んだ。
現在午後13時14分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。
腹が痛くなってきた。
鶏むね肉、中まで火が通りきっていなかったからかな。
「着せ恋」シーズン2を9話目まで観た。
現在午後13時53分。
ちょっと動画の勉強もしようかな。
せっかく作業所がお金出してくれて買った本があるんだし。
まだ190ページ中120ページくらいまでしか読んでいない。
昼寝した後、章の区切りまで動画編集の本を読んだ。
現在午後16時14分。
明日のおにぎりの用意も終えた。
「トゥルー・コーリング」の4話目を観た。
俺にとって今までで一番華やかだった仕事が結婚披露宴でのブライダル音響なのだが、いつも若くて小柄な黒いスーツ姿の女性カメラマンが、大きなカメラを持ってニコニコしながら新郎新婦の目線を誘導して撮影していたのを目にしてて、タイプではないけど「かっこいいな」と見惚れていた事があったのを思い出した。
体が小さいからその分カメラが大きく見えたのだが、それも相まってかっこよく見えたっけな。
動画編集の本を最後まで読み終えた。
今日一日で70ページ読んだ。
そこまで参考にならなかったかな・・・
現在午後19時28分。
現在午後19時52分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
勉強もできたし、とても充実した休日だった。
チャゲアスのASKAの顔のしわが偉い事になっている。
昔はイケメンだったのにな。
これも時代か。
あのしわの濃さで黒髪ふさふさなのがすごく不自然だ。
かつらか白髪染めしていると思うけど、年相応に構えてればいいのにな、と画像を見て感じた。
現在午後21時20分。
今日は寝る。
現在午前6時01分。
目が醒めた。
風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午前7時12分。
去年の今日の日記を遡ったが、このストレッチももう1年以上続けてるんだな。
一生続けてください、との事だけど。
寝てた。
現在午前7時54分。
現在午前9時00分。
アラームが鳴ったので出かけてくる。
現在午後17時09分。
作業所から帰ってきた。
今日は参考書を50ページくらい読み進めた。
疲れた。
グッタリしている。
今日は寝る前の薬を飲んだ。
現在午後21時29分。
金曜日は通販で買った荷物が2種類届くので楽しみだ。
現在午前3時13分。
目が醒めた。
今日から12月だ。
頭がかゆかったので風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
また眠くなってきた。
寝ようかな。
現在午前4時25分。
寝てた。
現在午前7時28分。
そろそろ出かけてくる。
現在午前8時21分。
実家に行って来た。
iPhoneの住所録とプリンターをリンクさせて年賀状を印刷してきた。
それからラーメン屋で母と食事をして、今日のお礼にとブラックフライデーセールで値引きされたウィルスソフトを買ってもらった。
とても疲れた。
現在午後17時21分。
セール今日までだからギリギリだったな。
IKEAのロースコグを注文した。
12月5日金曜日に届く予定だ。
2台目のロースコグ。
今度はオフィスチェアの横に置こうと思う。
雑然としているデスクをスッキリさせたい。
夕食を食べて今日は寝る前の薬を飲んだ。
現在午後19時32分。
疲れた・・・
1月10日に消防点検だ。
昼に本えびす祭り行けないじゃん。
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