体力の衰え
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体力の衰え |
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| 過去 : 未来 : メール | 2006年08月07日(月) | ||
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今日は太鼓の練習のときに体がもたなかった。 もう少しで倒れるんじゃないかと思ったので途中でやめた。 最近の私の食生活はとても悪い。 トマトのバイトに行っているのでトマト料理はするものの、それをゆっくり食べる時間がないのだ。 いつも時間に追われている。 最近は夜はどこかで夏祭り。 太鼓の出演があった、こども達を連れて夜出掛けたり、しかもそれを誰かと時間の約束をしていたりすると、自分だけ食べないで出掛けることもよくある。 そういうことを続けていたら、お腹はすいているのに食べたくないという症状になってしまった。 あ〜ダメだな〜。 これでは絶対夏ばてだ。 そう思った。 今日の食事。 朝は４枚切りトーストの半分とゆで卵、珈琲。 昼は照り焼きチキンバーガーとオレンジティー。 夜は時間がなくて抜き。 食べていないわけじゃない。 今までの蓄えだって十分あるはずだ。 ただ今日はいろんなことで時間に追われて追われて今やっとほっとしたところだ。 一日で２１０キロ走り回った。 あ〜疲れた。 以前は楽しいことだったらどれだけ動いても平気だったのに、今はもう体がついていかない。 困ったよ。 今、固形物を受け付けないので珈琲牛乳を飲んでいる。 何故か朝になると吐き気がする。 |
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