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| 2003年07月09日(水) | 研修�� |
0730起床。
研修を受ける。
部会が1630スタート→2030終了
そんなのありかよ。
結局帰宅時間は1200になり。
0130就寝。
【OBP】
・昼間はサラダ（ドレッシングなし）にした
・夜はパスタだった→豆腐も食べた。でも量が多かったので反省。
あ〜、ジム行きたい。
この腹帯を1mmでもいいから薄くしたい。
ベルトの穴を更にもう一つ縮めたい。
ジーンズを29インチで履きたい。
これまで32→31→30まで戻してきたんだもん。
今は31くらいに戻ったけれど腹回りに集中して
がんばれば、がんばれば29だって夢じゃないはず。
