私はストレスとか食べるタイプです。
ある時期、こりゃヤバイ！！と思って…ものすごく食べたくなる衝動を感じたら違うものへ向かうようにさせていたんですが…
でも、それも体を壊しそう…ってか…体力が落ちてきたのがはっきりわかったので（…登山とかもその時期やらされてもう…生命の危機を（爆））…それもやめ…
で、しばらくは平穏でしたが、…どうもなんかこのごろ…また食べ始めていて…
最近まではストレスとは違う意味で食べたい時期と食べたくない時期がくるので、食べたい時期かなと思っていたら…
どうも違うらしい。
だって…いつまでたっても…食べたい衝動が収まらない。

コレって…ストレス！？

思い当たる節はいくつかある。
（同じフロアの人が「仕事のことで悩むのってイヤよね」って言ってた）
（その通りだ）
（しかも、悩んだって報われない）
（なので、悩むのはもうやめたい。悩む前にあきらめてしまいたい）
（…そしてやる気がない（爆））
そんな感じでの近頃…
見かねた母からついに発せられました。

「…そろそろ…食べる量を減らさないと…また熱でて…パーン！ってなるよ」

ちなみに「パーン！」のところはほっぺを思いっきり膨らましていました。
顔がパンパンになると言いたかったらしいです。（遠い目）
昔から食べるときはもう…吐くまで食べるので…
食べる→熱が出る→吐くのパターンを何回かやってるので…
もういい大人なのでそのパターンになる前に自分で制限…
ってか…吐くの前に…顔がパンパン…
いた、確かに…食った分出さないから（だから吐く）その通りなんだけど…顔がパンパン…
…顔が…パンパン……。
吐く行動より顔がパンパンの方がなんか…衝撃だな…。

…もし、私が…顔がパンパンになってるのに食べ続けていたら…止めてあげてください。（自分で止まれ）

ご飯の量を少し減らして、…ささやかなおやつで幸せを…。

（無理はしない）
（決して無理はしない）
（ただ、暴食を控えるだけ…）

そういえば、職場でガムを…
ガムの注意書きに食べ過ぎたら、体質によっては腹がゆるくなるって書いてあった。
…明らかにすごい量食ってるのに…
ゆるくなるのゆの字もない。
相変わらず…引きこもり気味な腹です。