昨日、新宿シティハーフマラソンの10kmの部に出てきましたよ。大会に出るのは７年ぶり。今年は旅行とか、仕事が多忙だとかで、練習できたのは１回。しかも5kmだけ。更に一番出ていた時から体重１０ｋｇ以上プラス、と状況的には最悪。しかもAM1:00ごろから起きて仕事してましたから、体内時計的には殆ど夜の体でした。
制限時間は75分、で目標は60分以内。スタート後、周囲のペースと合わず、更に集団が密集して抜かせず、１周目の終わり、国立競技場に戻ったところでのタイムが２０分。ちょっと遅い、と思いペースアップ。次に競技場に戻ってきた時が３６分で、いい感じ。が、そこからの２ｋｍが伸びず逆にペースダウン気味。残りの１ｋｍでスパートをかけて何とか５５分でゴール。丁度1km5分30ですね。ベストのタイムと比べると、体重1kgにつき、1分増えましたね。自分のせいですが、要らないハンデをもらっているなぁ。。
これは練習であくまでも目標は東京マラソン。といいつつ、当日まで仕事の忙しい状況は変わりそうもなく、暇になったからといって、直前に一気に走り込みをしても、蓄積した疲労が抜ける前に本番を迎える事になるだろうし、古傷も痛くなってくるだろうし。運を天に任せるだけの感じ。何とか１キロ７分のゆっくりペースで走り続けられればいいんだけど。そんなに甘くないかなぁ。