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| 2001年07月23日(月) | ４段階の汗。 |
昨日の内にしあげたレポート、朝、誤字見つけたから修正して学校に持っていった。
今日テスト無いからそれだけでこの陽射しの中原チャに４０分も乗ってなあかんのイヤや、、。
モチロン日焼け止めはバッチリ塗ってますけどね。
あんまり意味無いかも、、、と思える今日この頃。
いいえ。塗らないよりマシよ！と自分に言い聞かせ、いざ出発。
いざ学校着いたら、英文科の事務所昼休みで開いてない。
仕方ないから、教務部のとこで名前とか書いてた。（提出場所そこちゃうのに・笑）
んで、書いてたらチャイムなったからもっかい事務所に出しに行った。
出しに行った帰りに教務の前通ったら、教職担当のＫさん発見！！
もぉ〜いつ覗いてもいなかったからラッキ〜♪
８／５に教職のみんなで飲みに行くからお誘い。みんなＫさん来てほしい言うてたし。
なんとか都合つけられたらいいなぁ。期待♪
学校帰りに地元の呉服屋さん寄って浴衣用の小物ＧＥＴ。
第１段階目の汗。
夕方。今日はシフトはないけれど駅前でティッシュ配りをせねばならず、バイト先へ。
ユニフォームで原チャ乗るのはごめんやし、箱を車に積まなあかんし。
夕方５時半スタート。
そしたら会社帰りのサラリーマンやらＯＬ、買い物帰りの奥様方やら通る通る。
友達にも会ったし、知り合いのおばさんにも会ったし。
中でも実習で入ってたＨＲの子に会った時は恥ずかしかった〜。
バイト先で会うのはええねんけど、駅前でユニフォーム着てたしなぁ、、。
開き直ってティッシュめっちゃ渡しといたけど（笑）
夕方とはいえ西日のおかげで暑い。汗かいた。
７時半終了で、一緒にやったＦコーチにアイスクリームおごってもらって♪
んで、バイト先に帰った。途中でコンビニ寄ってお弁当買って、、、。
第２段階目の汗。
バイト先着いたの８時過ぎ。買ってきたお弁当食べて、アイスクリーム食べて（至福の時♪）
そして、８：４５からの格闘技系エクササイズに参加♪
今日から新曲だから振りが新しいのよね。やっぱり面白いわ〜これ☆
一緒にやってたＦコーチはこのライセンス取る為に頑張ってるから、キマッてて格好いいの♪
３０分プログラムやけど発汗量はいい感じですわ。
第３段階目の汗。
プログラム終了後、マシンジムに行ってみたけど今日はお客さん多くて、
使えるような状況ではなかった為、いったん休憩室に戻った。
そして、２０分程休憩して、その間飲み物買いに行って、
１０：０５からのバーベル使ったエクササイズに参加。これがまたしんどいのよ。
重りは調節可能やからめっちゃ軽いのでやってたけど、
仰向けになって、バーベルを上に持ち上げるチェストのトレーニングは腕イタイ(T^T)
でも今日は頑張ってこらえた。
しかもこのプログラムに、私以外にマシンスタッフが３人参加。
１人は同じプログラム持ってるＦコーチ。他は結構ノリのいい男性２人。
途中声だすとこあんねんけど、めっちゃ声でかいし。歌ってるし（笑）
でも面白かったから。あまりしんどさ感じなかった。感謝☆
第４段階目の汗。
上記２つのプログラムは、うちにしかない！っていうプログラム。
まぁ似たようなやつはあるらしいけど。
バーベルの方は、かなり久しぶり。
私が働き始めて間もない頃に受けた以来やから。約１年以上ぶり。
あぁ明日筋肉痛の予感、、、、。
