あおい世界
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2020年05月11日(月) 桃と断食。

3月末、目標体重に到達したので断食をやめていましたが、
GW中、甘いものを食べ過ぎていたからでしょうか、
1キロほど戻ってしまったので、
今のうちにと断食でリセットすることにしました。
先週、初めて断食をしてみた桃が、
当分(ステイホームの間)月曜断食をすると言ったのもきっかけだったので、
じゃ、二人でしようとなりました。

実は目標体重までは−9キロだったのですが、
何キロ体重が減ったのか聞かれるたび、
9キロって中途半端だなって思っていたので、
どうせなら、10キロ減ったと言えるように、
あと1キロ減らそうかなとは思っていたのです。
そうすると多少増えても、目標体重内で済むので、
リセットもしやすいかなって。
というわけで、またしばらく月曜断食にトライするつもりです。


あおい雪  DiaryINDEXpastwillMAIL

2019年05月11日(土) バド■歓迎会。 桃へ車を貸す。
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2017年05月11日(木) 桜の歯−88(ブラケット装着)。
2016年05月11日(水) 本■新世界と料理本。
2015年05月11日(月) 昨日は母の日。
2014年05月11日(日) サッカー◆なでしこリーグ。
2013年05月11日(土) サッカー■飲み会。
2012年05月11日(金) バド■5ヵ月ぶり。
2011年05月11日(水) 本■川上さん3連打。
2010年05月11日(火) マミちゃんとランチ61。
2009年05月11日(月) 父の病−退院。 子供会*会議。
2008年05月11日(日) 母の日。
2007年05月11日(金) ぐ〜ぐ〜ぐるるるるぅ〜〜。
2006年05月11日(木) 数字の不思議。
2005年05月11日(水) おめでた。
2004年05月11日(火) 切り出し。 本当のさようなら。
2003年05月11日(日) 花の蜜 と 泥のおにぎり と 初のお泊り。