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| 2020年03月24日(火) | 禁酒。 |
目標体重まであと１キロというところで、一向に減らない。
ということで、月末まで禁酒をすることにしました。
そんなことをいうと、まるで呑兵衛のようですが、
あたしのアルコール生活は可愛いものです。
今のダイエットを始める前までは、
週末（休日前日も含めて）にビール（発泡酒）を飲むだけでした。
それも３５０ｃｃを１本。
たまに頂きもので５００ｃｃを飲むこともありますが、稀です。
それが今のダイエットを始めてからは、
断食の日以外の平日は赤ワインにし、
週末は今まで通りビール。
それが最近は断食の日も飲むようになっています。
つまり休肝日がないってことですね。
飲むタイミングは、夜、お風呂から上がって、
あとはもう寝るだけという状態。
おつまみも食べます。
主にチーズ、ナッツ、ワインの時はプルーン。
たまに煎餅や、ごくごくたまにはスナック類。
ビールには甘いものが合わないけれど、
ワインはプルーンやナッツなど甘いものも合うので困ってしまう。
そんなこんなであと１キロ減らすために１週間の禁酒にトライしてみまーす。
2019年03月24日(日) 桜、スマホの名義変更。
2018年03月24日(土) 実家でチキンをいただく。
2017年03月24日(金) 本■はるひのとトオリヌケとなめらか。
2016年03月24日(木) 桃の高校準備��〜説明会〜。
2015年03月24日(火) 成績表。
2014年03月24日(月) １年半ぶりっ。
2013年03月24日(日) サッカー■１６１（卒団式などなど）。
2012年03月24日(土) 本■モルフェストとなたぎりと向田さん。
2011年03月24日(木) 実家にて２日目〜桃、修了式〜。
2010年03月24日(水) 修了式と福寿草。
2009年03月24日(火) ♪■ドリしてる。
2008年03月24日(月) わぃわぃＴＤＳ。。。４完。
2007年03月24日(土) 桃、卒園式。
2006年03月24日(金) 桜、修了式。
2005年03月24日(木) 桃、修了式。
2004年03月24日(水) 逃げ腰。
