市から骨粗しょう症検診の受診券が送られてきたので、
昼休みにいつも子宮がん検診を受ける産婦人科に行ってきました。
これは４０歳と５０歳が対象なのですが、
４０歳の時、受け損ねてしまったので、
今回は必ず受けたいと思っていました。

かかとの骨に超音波を当て、骨の強さを反映する測定方法で、
結果は…、

　ＳＯＳ　　１５３３Ｍ／Ｓ
　ＢＵＡ　　５７．３１
　ＯＳＩ　　２．３６７
　Ｚスコア　　−０．７９ＳＤ．９２％
　Ｔスコア　　−１．１１ＳＤ．８８％

数値を見せられても全然分かりませんが、

　平均値と比べ、やや低下しています。
　栄養指導や運動指導を受けましょうということで、要指導だそうです。

何気にショック。
睡眠不足も低下の原因になるとのこと。
サプリメントでも効果があるらしいので何か探してみようかな。

精神的に若く（幼く）ても、着実に老いは進んでいるのね、とほほ。

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2004年10月17日(日)　動物三昧。
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