日刊オバちゃん白書　--婆ウォッチングのミラーサイトでござる--
	* いんふぉめ〜しょん *
	2001.3.18〜　四半世紀も続くなんて、誰が予想したでしょう

睡眠だった！

2018年12月25日(火)

	５匹いる猫の中で、唯一、耳血腫になってない子。 ちょっとツンツンな性格の、粟姫である。 他の猫に比べ、格段に小さい。 成長が止まったかのような小ささ。 死にかけたからね、生後２週間ぐらいの時。 以来、歯槽膿漏気味で、 常に口の周りを気にしておられる。 だからといって、拭いて差し上げようとすると、 パワー全開でお逃げになる。 なかなか爪も切らせていただけないが、 決して爪を立てない、できたお方なのである。 　*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--* 実はもう来年の目標は決まっている。 そして、実は着々と進行中である。 簡単なのでね。 公表してモチベーションを高める、 という考えは私にはない。 モチベーションなど必要ないのだ。 ただ、淡々と、進めるだけ。 今年の振り返りはどうだろう。 備忘録的に、書き並べるのも悪くない。 ここ数年、あたふたと年が暮れ、 あれよあれよと年が明け、 気がつけばもう１月も半ば・・・ っていうことが多かったのだ。 どちらかというと、先を考えることが好きで、 終わったことは戻らないんだからしゃーない、 と、さっさと捨ててしまうほうである。 でもまあ、ジャンルを限定して、 来年につながるようなものであれば。 ピアノ関連と、ハンドメイド関連、文章関連、 買い物傾向とか、お片づけ関連とか？ ちょっと考えてみよう。 　*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--* スマートウォッチをあれこれ検索して、 これだ！　という決め手になったのは、 血圧でも脈拍でもなかった。 （不整脈があるから、気にはなっている） これよ！ 寝つきから寝起きまで、 中途覚醒、レム、ノンレムをモニターし、 はい、あなたの眠りはこうでした、 と知らせてくれるのである。 眠りの質が低下しがちな私にとって、 これは強力ツールといえるのではなかろうか。 ちなみに、昨夜の眠りが「完璧」だったのは、 今夜から計測だ・・・と思って 早めに布団に入ったからである。 実際に眠りについたのは、もっと遅いはず。 したがって、総睡眠時間も短いはず。 モニターが当たり前になってくれば、 正確なデータが得られるようになるであろう。 　*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--* 今日はこちら。 CフレーズからE♭フレーズへの、 滑らかな移動がなかなか難しい。 （難しい＝面白い、と置き換えたし） 幻ポロは、ラスト３ページで頭がいっぱい。 とにかく今は、ゆっくりだ！ 　*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--* ブログ村に参加しています。 同じジャンルの気になる記事をチェックしてみてね。

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