日刊オバちゃん白書　--婆ウォッチングのミラーサイトでござる--
* いんふぉめ〜しょん *
2001.3.18〜　24年続けてきて、もはや生存確認

デトックス、すか？ 2018年11月29日(木)



昔っから身体が硬い。
立位体前屈はいつもマイナス。
長座して、つまさきに触れない。
今や、腹が邪魔でかがめない。
人生100年の時代、
私もレベル99を目指すとすれば、
このままでよいはずがない。

そう思って、こっそりヨガアプリをDLしてみた。
指示に従って、寝る前の１０分間ほどを２日間。
身体はすぐには柔らかくならないが、
腹を壊した。

食べ物とか冷えとか、他の原因が思い当たらず、
変化といえば、ヨガだけなのだ。
恐るべし、ヨガ効果。
これは、私に合っていると思うべきなのか、
とんでもない、合わないと思うべきなのか。

後者、かな。
なにしろ、辛いので。

アプリはアンインストールした。
もっと不真面目に、いい加減に、
時間も半分ぐらいにしとけばよかったのか。
お腹の具合が治ったら考えるってことで。

　*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

夜回り猫カレンダーの、１月１枚目。
安定の遠藤さんですなあ。
20181129211427612.jpg

絵や文もさることながら、
文字そのもののパワーに元気づけられる。

　*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

まことに僭越ながら、
頭の片隅、そう、ほんの片隅に、
「暗譜」を意識した練習をプラスした。

実は覚えにくい、右手だけのフレーズその１。
20181129211447cf7.jpg

でもなんとか覚えたぜ、やれやれ、と思っていたら、
実は覚えにくい、右手だけのフレーズその２。
20181129211511c77.jpg

ここら周辺を覚えてしまえば、
絶好の譜めくりポイントになるのに。

心臓が痛くなるフレーズ。
20181129211529ebc.jpg

なぜか、この前の小節からここを弾くと、
不整脈っぽくなっていたのだったが、
今日はとうとう痛みまで感じて、一瞬手が止まった。

半年ほど前、胸の締め付け感で受診した際、
どういうときに痛くなったか記録しといて、と言われたが、
ピアノ弾いているとき、って言いにくいなあ。
直近は２日ほど前の夜、ブログをポチポチ書いているとき。
言いにくいなあ。

いずれも、時間は長くなく、
ほんの一瞬、キュッ、ぐらいだ。
半年前のとは、ちょっと違う気もする。
友人主治医には、
何もなくても経過報告的に受診すべしといわれているし、
12月中旬ぐらいに一回行っとくかな。


　*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*

ブログ村に参加しています。
同じジャンルの気になる記事をチェックしてみてね。
　にほんブログ村 クラシックブログ 独学ピアノへ　　にほんブログ村 その他日記ブログ 60代女性日記へ　　にほんブログ村 ハンドメイドブログ ハンドメイドギャラリーへ
　






ほーむぺーぢ 一覧 前の日 次の日 続ウォッチング