日刊オバちゃん白書　--婆ウォッチングのミラーサイトでござる--
	* いんふぉめ〜しょん *
	2001.3.18〜　四半世紀も続くなんて、誰が予想したでしょう

今日も歩った

2016年08月15日(月)

	筋肉は休み休み使うのがよいらしい。 １日酷使したら１日休む、みたいに。 たかだか5000歩程度を歩くのが 「酷使」に当たるかどうかっていう問題はあるものの、 普段、たいした使い方をしていない私としては、 十分に「やぁ〜、歩いた歩いた」って思えるわけ。 帽子を目深にかぶり、サングラスで目を保護し、 首には汗取りマフラーを巻きつけて、 うだら〜うだら〜と歩く、怪しいババァを見かけたら、 かなりの確率で、私だと思います。 今のところ、筋肉痛というほどのことはなく、 足の付け根がちょっと苦しいくらいで済んでいる。 ちょうどよい量なのかもしれません。 景色をながめ、川風を頬に受け、 たまに植物を下からのぞき込みながら、 ゆっくり歩いて15〜20分といったところ。 トンボ、カマキリ、エビガラスズメの死骸を見つけた。 エビスズーにつきましては、 是非とも、生きている方にお目におかかりたいです。 次のオシゴトは１週間先で、 その間、わたわたと忙しいことになっとります。 この先も、たまに歩くことで 忙しさなどものともしない体力が身につくことでしょう。 　*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--* ブログ村に参加しています。 同じジャンルの気になる記事をチェックしてみてね。

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