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火曜日をヒアルロンさん(酸)の日と決めて、 今日が2回目の受診となりました。
オシゴトのあと、ランパスでランチ。 今日はこれ。ワンコインで満腹っす。 
のんびりコーヒーなど飲みつつ、時間を調整し、 午後の診察に出かける。
「どんだけ上がるようになりました〜?」と聞かれ、 前後はほとんど問題なく上がるけれど、 サイド方向は90度で変わらず、と伝えると、
「1日に10度ずつ上がるように頑張ってみて。 無理なら1日に5度でもいいから」
はあ、そういう問題なのか。 そういう問題だったんですね。
普段、ヒマになると、 できるだけ左手にダンベルを持って ぶらぶらりんと振り回しております。 重みの助けを借りて、可動域を広げる作戦。 フリーズしないように、とにかく動かすこと、らしい。
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病院というところは、なにしろ「待つ」ことに 耐えて耐えて耐え抜かねばなりません。 居眠りして、名前呼ばれてハッと起きるとかね。
注射の後、今日も、奥のリパビリ室に行き、 もうね、ソファーにどっかりと座り込んで、 私よりも、たぶん一回りは若い理学療法士さんと たっぷりとおしゃべりしてきました。 ヒマそうだったし。
待ち疲れなんだか、 家に帰ったらやたらと眠いダルい動けない。 夜のバン練をパスして、 ダラダラとピアノを弾きましたが、 なにせ眠いダルい、なので 集中できなくて、暗譜は落ちるしテンポは出ない。 そんなんでも、なにか弾いていたいものなんですな。
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