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新幹線で東京に2往復ってのは、 座っているからラクだべ? というようなもんじゃなく やっぱり、腰にとってはよくないに決まっているのです。
今朝からどうも、「何かがヤバい」雰囲気を 腰回りにピリピリと感じております。 こういうときは、しゃがんで草取りをしない。 中腰で掃除機をかけない。 もちろん、部屋の片づけはあとまわし。 自分なりに、行動を制限しないといかん。
決して、何もしたくないわけではありません(きっぱり) やろうと思えばできるけど、大事をとって、やらないのだ。 寝るときに腰の下に丸めたタオルを敷くとしよう。
ギックリ経験者としては、一応の対処法を 熟知とまではゆかずとも、多少、心得ております。 とにかく休める、炎症を取る。
2〜3日で治すっちゃ〜
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スマホをですね。 あの、B5サイズのタブレットをですよ、 あろうことか、置き忘れてきてしまいました。 夜のバンド練習に持ってって、 譜面台の上にちょんと乗っけて、 次回に使う楽譜を整えて、一番上に置いた。 これでスマホは見事に隠れました(泣) そのまんま、帰ってきて、 さて、なめこを収穫と思ったら、ない。 車の中を見に行ったけど、ない。 あ〜〜〜譜面台だ〜〜
明日、朝イチで取りに行く〜〜 「すみませーん、器楽部のものですが」 って、「いらっしゃいませ」のあとに言うのは とっても気が引けます。 客じゃないから・・・
65歳以下で認知症になるのを「若年性」って言うんだってね。 やばっ!
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