* 元祖いんふぉめ *

	日刊オバちゃん白書　--婆ウォッチングのミラーサイトでござる--
	* いんふぉめ～しょん *
	2001.3.18～　四半世紀も続くなんて、誰が予想したでしょう

肥えています

2012年07月16日(月)

	食べたもの、無駄なく栄養として取り込んでいるみたい。先日、人間ドックから３ヶ月ぶりに体重計に乗ってぎょえっとなって以来、まさも現実から目をそらす生活。体重計になんぞ乗らなくたって、ジーンズのウエスト部分に乗っかる肉の具合でどんだけのヤバさ加減なのかはわかりすぎるっすよ。これはアレです、フッキン背筋その他、あらゆる筋肉が衰えている。そう、脂肪燃焼には筋肉が不可欠だ。けど、筋トレなんかしたくないじゃない。何かを行動するとしたら、、、と考えた結果、さしあたり、パソコンに向かうときぐらい、姿勢をきりりと正してみようかと。下腹にフンムッと力をこめて座り、背筋を伸ばしてインナーマッスルを意識する。意識したぐらいで、筋肉がどうにかなるとも思えないが今より悪くはならんだろう？　という消極的ながらナニもしないよりマシ、な行動であります。