* 元祖いんふぉめ *

	日刊オバちゃん白書　--婆ウォッチングのミラーサイトでござる--
	* いんふぉめ～しょん *
	2001.3.18～　四半世紀も続くなんて、誰が予想したでしょう

足が攣る攣る

2012年04月08日(日)

	寝てばっか、または座ってばっかでできるだけ動かないようにしていたせいだろう。ちょっと動いただけで、ふくらはぎに違和感。足の裏もなんかヤバそうな予感。筋肉って、使ってあげていないととたんに反旗を翻して「やってらんねぇ！」となる。予防するには、毎日ある程度動いておくのがよいのだがわかっていてもなかなか。イベントの真っ最中に攣らなかっただけでもヨシとするか。