日刊オバちゃん白書　--婆ウォッチングのミラーサイトでござる--
* いんふぉめ〜しょん *
2001.3.18〜　四半世紀も続くなんて、誰が予想したでしょう

「風呂前１０」プロジェクト 2012年02月23日(木)



某所（ていうか、庭です）にて、某オバ（Ａしま様）と会談。

　↑　伏せる意味は全くなさげ。

話の流れで、元気なババァになるためには、筋肉だ！
ということになり、
スクワットでもしたらよかんべぇ、ってんで、
「風呂前１０プロジェクト」を立ち上げた（今）

スクワット１０回やるとか。
お風呂の前かな。
膝９０度じゃなくてもいいんだってよ。
そのかわり、ゆーっくりね。
１０回なら、、、できるよね。

で、私はやってきたぞ。
たった１０回と侮るなかれ。
継続は力だ。
続けばの話だが。






ほーむぺーぢ 一覧 前の日 次の日 続ウォッチング