* 元祖いんふぉめ *

	日刊オバちゃん白書　--婆ウォッチングのミラーサイトでござる--
	* いんふぉめ～しょん *
	2001.3.18～　四半世紀も続くなんて、誰が予想したでしょう

目標達成

2010年09月13日(月)

	目標だった体重５０㎏を切りました。どうして減ったのかはわかりません。不思議だなあと思うんですよ。朝昼晩、ちゃんと食べています。おやつにはドラ焼きとか、きんつばとか。ホットでもアイスでもコーヒーをガブ飲み。今までと違うのは、１日１本「鉄骨飲料」を飲み始めたこと。骨粗しょう症をなんとかしようという、＋αです。ほかに、１日１～２個、ベビーチーズ。１日１個、カップタイプの低脂肪ヨーグルト。これらを、食後さらに飲んだり食べたり。それでも、減るときは減るんですね～水を飲んだだけで増えることもあるのに。カラダは確かに軽いな～っと感じます。これから、ものみな美味しい秋に向かってこの体重を維持できるかどうか・・・いやできれば、４８㎏まで落とせたらいいけど、それって、筋肉量も落ちることになりそう。筋力不足は先日、痛感させられるできごとがあったばかり。気候もよくなってきたことだし、カジさんとＴ松の池をいっぱい散歩しましょうかね。