日刊オバちゃん白書　--婆ウォッチングのミラーサイトでござる--
	* いんふぉめ〜しょん *
	2001.3.18〜　四半世紀も続くなんて、誰が予想したでしょう

捻挫その後

2007年10月09日(火)

	小鹿公園内を自由に走りまわるカジさんと やはり小走りなワタシが激突し、足首を捻ってしまった・・・ それが木曜日、痛みを覚えたのが金曜日。 その後マジメに湿布を張り替えること４日間、 やっと足首に違和感がなくなったので、ボウリングレッスンに行ってきました。 本当はあと１日ぐらい大事をとって休もうかと思ったのだけれど 明日から再開するリーグ戦の前に、ちょっと様子をみておきたかったのです。 痛みがなくなったとはいえ、やはり庇ってしまうものです。 思いきり体重を乗せることができないので タイミングがずれて、ボールを落とし気味になったり フィニッシュのバランスが崩れたりしてしまいます。 この際、スピードやパワーは諦めることにして、 タイミングとフォームだけに意識を向けるようにしたら 次第にバランスがよくなり、ポケットに入るようになりました。 よしよし、これなら明日のリーグ戦はまずまずいけそうだな。 足首を庇うせいか、左足の付け根がちょいと痛むのですと話すと コーチ様がこうおっしゃいました。 「どこか怪我をしたあとは、どうしても別の場所に力が入り 　結果として、新たに痛いところが出てきてしまうのです。 　ワタシの場合はそれが腰でした」 腰、ですかぁ・・・ そいつはキツかったっすね。

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