日刊オバちゃん白書　--婆ウォッチングのミラーサイトでござる--
	* いんふぉめ〜しょん *
	2001.3.18〜　四半世紀も続くなんて、誰が予想したでしょう

今日は４件

2007年09月04日(火)

	こういうことは年に数回しかないはずだったのですが なぜか今年は多いんだよな〜〜〜 午前に１件、午後に２件、夜に１件。 そのうち仕事がらみが２件で、これは仕方ないとして あとの２件は趣味・遊びの部類だから 本当は「キツい」なんて言っちゃあいけないのよね。 でも、いわゆる「足棒状態」です（ウォッチング参照） 特に暑かった今年の夏、でれでれと過ごして すっかり緩んだ筋肉を、しっかり鍛えて引き締めなくては。 筋力もそうだけど、ワタシに決定的に足りないのは柔軟性。 カッキンコッキンに固いのです。 あ・・・持久力もないんだった。 筋力・柔軟性・持久力の三要素が欠乏し、 おそらく調整力もなかろうと思われるので 総合的に「体力がない」ということになるわけです。 せめて、僅かなりとも筋肉が増えれば 燃やす脂肪の量も増えるのではないだろうか（=^^=） しばらくは日程的に忙しい思いをすることが多くなりますが その分、「いいこと」もあるはずだと期待して なんとかこの秋を乗り切りたいと思うのであります。

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