2022年07月14日(木)    

曇り時々小雨。

朝:糖質オフクロワッサン、チーズ、コーヒー
間食:ショコラパン
間食:マリトッツォ
夕:玄米カレー、ブロッコリー、トマト等

ワークアウト:休み

中学校の保護者会。仕事が存外に忙しく時間に追われる一日になった。そして息子がまた約束を破ったので剣呑な雰囲気に。

体調今ひとつなのはお昼ご飯が出鱈目だからだろうか。


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