晴れ。

体重が引くほど爆上がりしていてドン引いた。そしてややお酒が身体に残っている。養老乃瀧は安いがやり過ぎるとこういう事になる。

朝：コーヒー、たまごスープ
昼：餃子セット（王将）
夕：いかまぐろ納豆温泉卵丼、トマトとツナのサラダ、なめこと豆腐の味噌汁。丼用に買ったアボカドがびっくりするほど固くて到底食べられなかった。具が一つ減ってしょんぼり。アボカドは高い方を買えというのは金言として余生は固く守っていこう。

ワークアウト：休み