曇り。

朝：コーヒー、玄米、目玉焼き、味噌汁
昼：春キャベツ入りラーメン（麺半量）
夕：小松菜と栃尾揚げの煮物、野菜スープ。子供達はプラス生姜焼きやキャベツなど

ワークアウト：尻トレ、プランク、ZUMBA 20 分

人に合わせてばかりで、好きでそうしているのに疲れている自分に気づいた。子供達が小さくて育児が大変だった頃は一人暮らしする妄想をたまにしていて久しぶりにその感覚を思い出した。