台風が去って晴れ。洗濯物山盛り。

palm phone にメインの SIM を入れる。iPhone8 は自宅で Wi-Fi 機に。外出時のみ fitbit charge を着け、家ではこれまで通り mi band を着けるスタイルでしばらく生活してみます。果たして何に困るかな。

朝：コーヒー、糖質オフマフィン
昼：玄米、納豆、ウィンナー、餃子
夕：ごま豆乳鍋、枝豆、本搾りライム 350ml

ワークアウト：二の腕スクワット、尻トレ、プランク、ZUMBA 15 分

娘はバイク教習で次の段階になかなか行けず夕方から現地待機でキャンセル待ち→運が良ければ受講を繰り返す。夕方から義母到来。本日はお鍋。地元の美味しいと評判のお豆腐屋さんで買ってきたがんもどきを入れたらべらぼうに美味かったです。