晴れ。出社。朝:コーヒー、ローソンのブランパンふたつ昼:ローストポーク、サラダ、バゲット、シューアイス、コーヒー夕:チキンカチャトーラワークアウト:休み夕飯はチキンカチャトーラとパンだけのつもりだったのだけど、会社帰りにスーパーに寄ったらパン屋さんでピザが半額になっていた。素敵だ。子供達用に何枚か買って温め直し、チキンと一緒に供して完了。娘は友達とシン・エヴァを観て来たそうだ。杖ついて。元気やな。