晴れ。朝:コーヒー、ブランパン、チーズ、卵焼き昼:カレーライス(玄米)夕:柿ピー、アーモンド、白ワイン 2 杯。子供達は焼きそばとわかめのスープワークアウト:二の腕スクワット尻トレ、ZUMBA 30 分。仕事がパツパツで片付かない。この日はお昼も休んだ気がしなかったが、郷里の母より電話があり少し気分転換が出来た。癒しには程遠いけど…。