晴天。洗濯日和。

美味しいパンが食べたい衝動にかられ、朝イチでパン屋さんへ赴きあれこれ買う。娘のお昼の分も買ったのだが結局本人はお昼は買い食いして友達と学校でテスト勉強していた模様。

朝：コーヒー、ブランパン、チーズ
間食：プロテイン 250ml
昼：ベーコンエピ、ブランクロール、ソーセージパン、アップルパイ、クリームパン（いずれも 1/3〜半分）、コンソメスープ
間食：プロテイン 250ml
夕：ゆで卵、ブロッコリー、チーズ

ワークアウト：二の腕スクワット 20 回、ZUMBA 30 分、尻トレ。

パン、どれもとても美味しかった。サミットに入った新しいパン屋さん、なめてて今まで買わずに来たけどどれも美味しかったのでこれから贔屓にしよう。