晴れ。洗濯×3回。狂ったように洗った。シーツとかも。

朝：ブランパン、チーズ、コーヒー
間食：プロテイン 250ml
昼：ベーコンとプチトマトとパセリのパスタ（麺 60g）
夕：プロテイン 250ml、グリーンリーフとゆで卵のサラダ

ワークアウト：二の腕スクワット 20 回、ZUMBA 30 分、尻トレ、プランク

仕事が束の間の凪にて少し余裕のある一日。明日は出社。なんか色々と仕事を振られていた。会社がひけた後、お台場の未来デパートに行くつもりなので頑張って仕事を片付けよう。