晴れ。

出社。お昼は中華でフカヒレそば、食後にヒアルロン酸入りブラッドオレンジジュースで潤い成分を摂取。そういえば最近少し体重増えてるな…。気をつけよう。

お昼が重かったのと、最近の暴飲暴食の反省を込めてこの日の夕飯は久しぶりに DHC プロテインダイエットにした。