わーい、また痩せた！

……と、流石に喜んでばかりもいられなくなってきた。
ここ２ヶ月で４〜５キロは落ちてる。
なんも狙ってないのに。

朝の食事が適当（パンのみ）な以外は
ちゃんと食事取ってるし
（時々一日炭水化物のみとかあるけど
　朝：パン　昼：うどん＋白米　夜：パスタ）
思い当たる要素というと疲労くらいしか。
それにしたって大して仕事してるわけじゃないし。

あれか、夏か。
そうだ、夏バテだ。
食事量全然減ってない気がするけど、思い出した。
これが夏バテだったんだ、多分。

……あんまり暑くなかったけど。

体重は健康のバロメータ。
望んでない減量はあまり好ましくないのかもしれない。