現在午前2時08分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。

現在午前8時33分。
目が醒めた。
昨日一日中寝てたからか、今日はそこまで睡眠を必要としなかった。

と思ったけど、またしばらく横になって眠ってしまっていた。
現在午前10時01分。

また横になってた。
しんどい・・・
現在午前11時40分。

現在午後12時32分。
体力がない・・・

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
現在午後13時57分。
この時刻になって、やっと持ち直してきた。

現在午後15時03分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。

また横になっていた。
現在午後16時42分。

夕食を食べた。
現在午後18時36分。
今日は寝る前の薬を飲んだ。