昨日眠りについた4分後にゲーム仲間からDMが来ていた。
現在午前3時02分。
目が醒めた。

また寝てて、起きてきた。
YouTubeで眠れる曲かけて寝たらぐっすりだった。
現在午前6時52分。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
教えてもらったストレッチを6種類、計9タスクやった。
シャワーを浴びてて、大人のアトピーが脚付近にも広がってきている事に気づいた。
これで堂々と皮膚科に行ける。
また、足の裏がパリパリになって痛んでいるので、どちらにせよ皮膚科には行かないといけないんだけど。
季節の症状だろうな。
現在午前7時51分。

現在午前8時21分。
出かけてくる。

精神科に行って来た。
母に、薬の影響で太ってるんだから、太らないような薬にしてほしいと先生に頼んでほしい、と強く言われたので、その通りにした。
でも、お茶を濁された感じで、いつもの流れになって診察が終わってしまった・・・
確かに太る作用と痩せる作用、両方の副作用が報告されているそうなのだが、俺の場合は実際太る副作用が出てしまっているんだし、痩せてた頃の方が今と違って自分でお菓子買ったり運動もしなかったりしてたくらいなのに、と言ったが、暖簾に腕押しだった。
現在午前10時48分。

現在午後12時02分。
12時から14時の間に工事業者が来る事になっている。
とりあえず待ちだ。

現在午後13時32分。
来ないな・・・
14時から16時の間に荷物が届くので、工事の時刻に被ると嫌だな。

現在午後13時49分。
まだ来ない。

13時59分になってからやっと来た。
めっちゃ感じの悪い作業員で、ただの電球切れだったそうなのだが、スイッチを交換してくれた。
その作業員の帰り際に、俺が「ご足労いただいてすいません・・・」と謝罪したが。
ただ、スイッチの取り外したやつを一つ回収し忘れていたので、俺が作業員の停車中の車のところまで「すいません！すいません！」と手を振りながら追いかけて走っても、そのまま無視して走り去って行きやがった。
電池切れだと分かる前から態度が最悪だったけっど、本当に嫌な奴だった。

結局電球を買いなおすタイミングを逃したまま夜になってしまった・・・
現在午後20時39分。
目がチカチカする。

自己嫌悪なのか何なのか、胸が苦しい・・・
自分はぶっ殺されるべきなんじゃないか、とか思えてくる・・・
現在午後23時55分。
躁状態になってくれないと気分が安定しない。