現在午前4時17分。
目が醒めた。
めっちゃ怖い心霊特番を見る夢を見た。
あと、俺が全身麻酔を受けていて尿道カテーテルを抜いて血がピュッと出た場面もあった。

また寝てた。
現在午前6時35分。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
爪切りもした。
さっぱりした。

ダイエット辛い、苦しい、イライラする・・・
現在午前8時16分。

あまりに空腹だったので味噌汁で豆腐を食べた。
今の体重107.0キロ。
また豆腐も味噌汁も買い足しておかないとな。

現在午前9時32分。
買い物から帰ってきた。
汗だくだ。

なぎさとLINE通話で話してた。
LINEの方がイケボに聴こえる、と言われた。

現在午後12時43分。
昼食を食べたので昼食後の薬を飲んだ。

現在午後15時05分。
寝てた。
そして起きてきた。

またまた寝てた。
現在午後17時23分。

現在午後19時59分。
寝る前の薬を飲んだ。
今日から眠剤の量が倍の2錠になる。

現在午後20時58分。
寝るか。