現在午前0時17分。
なぎさとスカイプ通話で話してた。
彼女が20代で居られる時間も残り1か月を切ってしまって、彼女は結構それを気にしているようだった。
てっきり寝る前の薬飲んだと思ってたけど、まだ飲んでいなかったみたいだな。
今から飲もう。

オナったら急に眠気が。
今日はシャットダウンして横になろうかな。
現在午前0時38分。

現在午前6時10分。
目が醒めた。
ちょっとゲームをやろうかな。

昨日出された英会話教室の課題を終えた。
あとはこれを8枚ずつコンビニでプリントするだけだ。

現在午前8時41分。
エビリファイを飲んだ。

今日で俺の禁煙歴がちょうど2年になったようで、禁煙ウォッチというアプリから「禁煙歴2年おめでとうございます！」と通知が鳴った。

ノートを見ながら昨日先生に教えてもらった事の復習もした。
現在午前9時02分。

母とLINEで話してる。
11日に実家に行く事になった。
俺のスマホの機種変更で、ソフトバンクに行く予定だ。
なので俺の2年前の契約時に預かったスマホ関連の書類も忘れないように持って行く。

コンビニでコピーを撮ってきた。
そしてスーパーでお惣菜を買い、パン屋さんで母へのお土産と自分で食べる用に合計7枚のフロランタンを買った。

自分用に買ったフロランタン3枚を食べた。
腹いっぱいになった。
今日はパニックじゃなくて鬱の方だ。
胸が苦しい・・・

現在午前10時58分。
エビリファイを飲んだ。
きつい。

オナったら右耳からキーーーンと耳鳴りがしてきて耳の奥が痛くなり、頭まで痛くなってきた・・・
なんだというのだ一体・・・

昼食は食べてないけどフロランタンで満腹になったので昼食後の薬を飲んだ。
眠って気分をリセットさせたい。
現在午前11時19分。

現在午後12時16分。
しばらく横になっていた。
ずっと耳鳴りがしている。

なぎさとスカイプ通話でちょっと話した。
なぎさの生霊が飛んできてるのかな、とも思ったが、通話してて「違うんだろうな」と思った。
何なんだろうこの耳鳴り。
とりあえず心身ともにグッタリしているのでまた横になる。
現在午後12時39分。

現在午後15時30分。
起きてきた。
だいぶグッタリ感は取れたと思う。
起きてきた時左足ふくらはのこむら返りがきつかった・・・
まだ耳鳴りが鳴っている。

なぎさとスカイプ通話で話してた。
現在午後16時25分。
エビリファイを飲んだ。

現在午後16時56分。
昼食を食べて「スーパーナチュラル」のエピソード13を観た。
エビリファイを飲もうかな。
そしてゲームをしよう。

ゲームしてたけど気分が不安定になってきた。
現在午後17時57分。
とりあえずゲームはいったん打ち切った。

現在午後18時26分。
エビリファイを飲んだ。

鬱なのかな。
なんだかしんどい。
俺が小学生だった頃、ジャンプで連載されていたマイナーな不良漫画の扉絵で「嫌だなぁ。何が嫌なのか分からないのが嫌だなぁ・・・」という煽り文句が書かれてて、それこそまさに俺の心境だ、と思った事があったっけ・・・

現在午後21時07分。
夕食にアジフライを食べた。
気持ち悪くなって速攻でトイレに吐きに行った。
食中毒に当たってしまったのかもしれない・・・

現在午後21時16分。
今日は寝る前の薬を飲んで寝てしまおうかな。
疲れているので。