現在午前1時22分。
メール音で目が醒めた。
中学に行く夢を見た。
中学時代に嫌いだった奴をボコボコにしてやったりと、気持ちのいい夢だった。

現在午前2時18分。
シケモクを吸ってしまった。
ちょっとスッキリした。
今日午前中に起きてからが本番だと思ってるので、まだ大丈夫。

メッセの子とメールで話してる。

現在午前2時56分。
メッセの子に今日は寝る旨を伝えるメールを送った。
今日から絶煙開始なので、初日からつまずく訳にはいかないのだ。
とん服の眠剤を追加で飲む。

現在午前3時42分。
シャットダウンして寝る。

現在午前5時59分。
目が醒めた。
絶煙スタート。

今まで吸ってた禁煙パイポの清涼感が薄れてきたので、もう一種類の方の禁煙パイポを開封して吸い始めた。
ハードミント味だ。

現在午前6時59分。
さっそくタバコが吸いたくなった。
それでタバコの美味しくなさを実感して「この程度の物なのか」とタバコの味に失望したい。

さっそくそわそわと落ち着かない。
リスペリドンを飲む。
現在午前7時13分。

「ギルモア・ガールズ」シーズン4のエピソード10を観た。
少なくとも今日未明の午前3時42分からニコチンを摂取してないせいか、集中力が低下して英語が頭に入ってこない。
画面の中の彼らが何を話しているのか殆ど理解出来なかった・・・

そうだ、今日ジャンプの発売日じゃん。
買ってこなきゃ。
来週が海の日で休日なのだが、今週は合併号だろうか？
マガジンも合併号であってくれたら覚えやすいし、買い逃しせずに済みそうだけど。

お湯が沸くようになっていたので、風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
喫煙欲が少し紛れてくれた。

買い物に行ってきた。
タバコを一箱だけ買ってきた。
もしも我慢に我慢を重ねて限界が来て、その時に吸って全然美味しく感じなかったら、自然に吸う気が無くなりそうな気がしたから。
我慢できるうちは吸わずに我慢するつもりだけど。

現在午前9時47分。
ニコニコで映画「バックドラフト」を観始めた。
吹き替え版だ。
初見なので字幕版が良かったな。

現在午前11時31分。
集中力が低下しているので1時間20分ほど横になってた。
まだタバコは我慢出来ている。

さて、ラーメン食べに行ってこよう。

現在午後13時08分。
ラーメンを食べてきた。
初めて入る店なので緊張したけど、大して美味しくなかったな。
期待はずれ。
帰りに百均で掲示板でともに勧めてもらった温泉卵を作るプラスチックの容器を買って帰った。
そういえば、今朝スーパーに行った時セミが鳴いてたっけな。
今夏初ゼミだ。

家に帰ってきてから本日二度目のチャンピックスの服用をした。
今日から薬の量が倍になるのだが、心無しか頭が痛くなってきて吐き気もしてきた。
薬のせいかプラシーボ効果かは分からないけど・・・

普段ならタバコで一服するような何かの行動の区切りに、禁煙の為に一服しないってのは、区切りが付けられてないような感じで落ち着かないな。
そわそわしてしまう。

映画「バックドラフト」はパート2の12分のところまで観た。
今日はそろそろ寝る前の薬を飲む。
現在午後14時46分。

5chたばこ板のチャンピックスレより。
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410 名前：名無しは２０歳になってから[] 投稿日：2018/03/16(金) 12:03:26.09 ID:+v1rlZru
>>409
どうしても吸いたくなったなったときの裏技だけど一本だけなら吸っても問題はなかろう、ただし一本だけなコレ重要
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1本だけなら吸っても問題ないそうだ。

タバコの事ばかり意識してしまって、結局今日は週刊誌を1ページすら読めなかったな。

現在午後16時03分。
今日はシャットダウンして寝る。

現在午後19時43分。
目が醒めた。
チャンピックスの影響か、眠ってもすぐに目が醒めてしまう・・・

現在午後22時06分。
喫煙欲がぶり返してきたのでとん服の眠剤を飲む。
眠ってしまうに限る。