現在午前1時56分。
目が醒めた。

とん服の眠剤を追加で飲んだ。

現在午前7時33分。
目が醒めた。

「フラーハウス」シーズン3のエピソード16を観た。

現在午前9時36分。
今から「DUO 3.0」をノートに書き取って行く。

現在午後12時13分。
「DUO 3.0」を二章分ノートに書き取った。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。
昨日ウォーキングに行ってきたばかりなのに、もう体重がリバウンドしている・・・

現在午後15時00分。
さて、ウォーキングに行ってくる。

現在午後16時28分。
西の街にウォーキングに行ってきた。
帰りにスーパーで明日作るお好み焼きの具材を買ってきた。

やっぱり腹が減ったので今日からお好み焼きを作る事にする。
キャベツを全部切り分けた。

現在午後17時47分。
数ヶ月ぶりにお好み焼きを食べた。
2枚食べた。
それにしても暑い。

さて、疲れているので今日は寝る前の薬を飲む。

現在午後19時26分。
さて、シャットダウンして寝る。