現在午前3時40分。
空腹で目が醒めた。
食パンを食べよう。

今日白米買ってこよう。

現在午前4時20分。
二度寝出来そうにない。
十分寝ただろうし、今日はこのまま起きていようかな。

現在午前6時20分。
今日もグッタリとしてしまってて、1時間以上横になってた。
メッセの子からメールが着たので起きてきた。

現在午前8時18分。
また横になって白昼夢を見ていた。

現在午前10時02分。
今日は寝起きからグッタリしている・・・
また横になろうと思う。
脳のエネルギーが切れてるんだろうな。

「ギルモア・ガールズ」シーズン2のエピソード17を観た。

現在午前11時22分。
今から久しぶりに「DUO 3.0」をノートに書き取って行く。

現在午後13時34分。
「DUO 3.0」を二章分ノートに書き取った。
勉強してると無性にタバコが吸いたくなる。

もう間食しなくても、どうしても甘い物が食べたくなったらトーストにはちみつ付けて食べれば十分になってきた。
良い傾向だ。

風呂に入ってシャワーを浴びた。
さっぱりした。

今日は雨だ。
買い物行くのがおっくうだな。

現在午後15時47分。
買い物に行ってきた。
明日作る予定のチャーハンの具材等を買ってきた。

郵便受けに選挙の投票整理券が届いていたけど、政治さっぱり分からないから捨てておいた。

現在午後17時12分。
GYAOで「ぼくらの七日間戦争」を43分のところまで観た。
気分が不安定になってきたので、今日はそろそろ寝る前の薬を飲む。

オムライスで使うチキンライスは明日の分も残ってるけど、米が固くなってきている。
明日まで持つだろうか。

生きているのが窮屈で、たまらない気分だ。
息苦しくて、蒸発して消え去りたい・・・
生き続けているのが恥ずかしい・・・

現在午後17時29分。
薬が効いてきたので、少し気分が楽になった。
薬が効いてくるのを待ちながらタバコを吸っている間も頭の中がかなりしっちゃかめっちゃかになっててきつかった。

現在午後17時48分。
気分は完全に落ち着いた。
眠気が来るまでツムツムをやろう。

現在午後18時53分。
結局オムライスの材料を全て使い切って今日のうちに全部食べ切ってしまった。
どれ一つとしてまともなオムライスの形にはならなかった。

現在午後19時11分。
睡魔がやってきたようだ。
シャットダウンして寝る。