現在午前4時34分。
目が醒めた。
メッセの子をストーカーしている奴が、メッセの子の殺害を企んでいる、という夢を見た・・・

「昨日があの子の二十歳の誕生日だった」も終わってしまったな。

現在午前5時40分。
まだ睡眠が足りて無くて心身ともに疲れているので、二度寝するかな。

現在午前5時53分。
二度寝出来そうにないので、とん服の眠剤を飲む。

現在午前10時13分。
目が醒めた。
とてつもなく不愉快な夢を見た。
野球部の連中が出てくる糞みたいな夢。

「フラーハウス」シーズン3のエピソード1を観た。

現在午後13時44分。
また寝てた。

「みてね」に実家で撮られた動画がUPされてた。
今日、弟家族実家に居るんだな。

現在午後15時35分。
久しぶりに1時間くらいFF12をプレイした。
11月に入って初プレイじゃないか、と思う。

現在午後16時49分。
夕食を食べた。
フライパンでソーセージを炒めていたら、フライパンの裏側に黒くこびり付いたオイルが燃えてしまってびっくりした。
慌ててコンロのガスを止め、ソーセージを皿に移して水道の水で消火した。

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パニック障害のメリット。
日が傾いてくるまでは割と気楽で、好きな事が出来る。
デメリット。
ひとたび不安定になったら何もかもが怖くなって恥ずかしくなってたまらなくなる。

今現在かかっている鬱のメリット。
パニック障害みたいな羞恥や恐怖が無いからキョドらずに済む。
パニック障害ほどの苦痛ではない。
デメリット。
時間帯を問わずいつでも胸が痛くなるので、何も出来ずに時間だけが過ぎて行く事が多い。
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まとめるとこんな感じか。
「過保護のカホコ」の続きを観ようと思っているのだが、何度も胸が苦しくなって途中で停止を繰り返してしまう。

ドラマは30分のところまで観た。
一服してから、少し横になろうと思う。
辛くなってる。
心臓を抑えながらうずくまり続けていたい。

現在午後18時02分。
少し心痛も回復したかな。
30分くらいかかったけど。

現在午後18時42分。
「過保護のカホコ」の6話目を観た。
最後の最後、カホコのばあばの件でショッキングな終わり方をした・・・

現在午後19時21分。
胸が苦しいので、余りに余っている朝食後の薬を追加で一回分飲んだ。

音楽でも聴いて気分を紛らわせようと思ったのだが、プツプツとノイズが入るので再起動してみた。

父のお見舞い通いをしてた頃、YouTubeで「NARUTO」のうちはオビトMADを見つけ、そのMADで使われていた曲がとても心に染みたので聴いている。
今は利権の関係か何かでYouTubeでそのMADが観れなくなっていて、原曲はニコニコに上がってるこの「あの花」というアニメのMADでしか聴く事が出来ないが。
俺は「あの花」というアニメを知らないし、思い入れもまるでないし映像が邪魔なので、以前に曲だけ抽出して手元に保存した。
最後の最後でアニメの音声も入っているけど、その部分だけトリムして消して編集して聴いている。
「NICO touches the walls」というグループの「君だけ」という曲だ。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm14898256
歌詞の中の「陽だまりに居たって、もうあったかくないや」という部分とかすごい共感出来た。
子供の頃は山も空も海も太陽も全部自分の味方になってくれていると思っていたけど、ありえないような絶望を味わった後、それでもさんさんと輝き続ける太陽がとてつもなく残酷に感じ、憎く思えたり。
一種の鬱ソングだと思うけど。

現在午後20時56分。
音楽をリピート再生しているうちに気分が落ち着いてきた。
明日は玄米を一袋買い足してこようかな。
それにしても誕生日どうしよう。
今月はカツカツ過ぎて、誕生日当日に焼肉に行く余裕が無さそうだ。
34歳、ニートとのお別れに24日にはピザを頼もうと思っているけど。
34歳最後の日にピザを頼み、誕生日当日はショートケーキを買い、焼肉に行くのは12月に入ってからにしようかな。
期末扶助が出るので、来月は家計にかなり余裕が出来るので。
父のお見舞い通いをしてた時も、誕生日を自分で祝うのは半年見送って、結局5月に焼肉に行ったしな。
今年も当日の焼肉は見送ろうかな。

誕生日の翌日、歯医者だし。
今年の誕生日は生まれた時刻まで起きているのも辞めにしようかな・・・
寝不足のまま誕生日を過ごしたくないし。
午前0時までは起きていようとは思うけど。

現在午後21時41分。
今日はそろそろ寝る前の薬を飲む。
明日はジャンプとヤンマガの発売日でもあるので、忘れないようにしよう。

最近豚バラ肉とかソーセージとか、同じような物ばかりを食べている。
安く済むっちゃ安く済むんだけど、食生活を変えたいな・・・
たまには美味しい物が食べたい。

現在午後22時31分。
さて、寝るか。