あふりかくじらノート
あふりかくじら

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■■
■　大事なこと。

わたしは
わたしと向き合うのが怖くて逃げて
孤独と向き合うのが怖くて逃げて
言い訳ばかりしてる

でも
自分の孤独は自分のものだから
誰かをつきあわせるのはまちがってる
それは
孤独を分かち合うとはいえないこと

淋しくても　
たいせつなことを
たったひとつだけ考えるようにしたら
とても楽になった

いくつかのことが
＜大好きに思う気持ち　大切な思い出
　小さな幸福　たくさんの幸せ
そして　自分のことがだいじだということ＞
とてもすなおに
受け止められるようになった

自分の人生を生きることは
あまりに孤独だから
その自分にまっすぐ向き合って
いちばんたいせつって思えるようになること

すごくちからと勇気がいる

でも
そうすればいつか
誰か大切なひとにも
やさしくなれるんじゃないだろうか

2004年01月22日(木)
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